Archive - August 2016

1
Do’s und Don’ts beim Streit
2
Warum Blitz-Diäten so reizvoll sind
3
Rituale sind wichtig
4
10 Dinge, die klug machen
5
Weniger Schweiß
6
Vegane Schokolade im Test
7
Drei Mal oder fünf Mal am Tag essen?
8
Praktische Life-Hacks für den Alltag
9
Gesund einkaufen: Die richtigen Lebensmittel
10
Das perfekte Müsli

Do’s und Don’ts beim Streit

Um einen Streit kommt man kaum herum – sei es in einer Freundschaft, in der Familie oder in einer Beziehung, vielleicht auch im Kollegenkreis. Streiten ist generell keine schlechte Sache – auf die Weise können viele Konflikte gelöst werden. Ein Streit, vor allen Dingen ein Streit, der aus einem Missverständnis resultiert, kann jedoch genau das[…]

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Warum Blitz-Diäten so reizvoll sind

Jedes Jahr erscheint in den Frauenzeitschriften irgendeine neue Diät, die man unbedingt ausprobieren sollte, vor allem die Blitz-Diäten finden immer wieder neuen Anklang. Diäten mit Hackfleisch, Diäten mit vielen Tomaten, Diäten, die hauptsächlich auf Hühnerfleisch basieren, Diäten, die mit wenig Kohlenhydraten auskommen. Die Diäten zeichnen sich besonders durch die kurzlebige Dauer aus, in der einem[…]

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Rituale sind wichtig

Im Leben eines Kindes passiert jeden Tag so viel, jeder neue Tag birgt ein neues Abenteuer. Was für uns völlig normal ist, ist für Kinder der helle Wahnsinn, welchen sie mit einer unbändigen Neugier und einer grenzenlosen Faszination begegnen. Damit das Kind auch möglichst viele Eindrücke gewinnt und nicht jeden Tag im gleichen Alltagstrott verfällt[…]

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10 Dinge, die klug machen

Die Intelligenz zu steigern ist ein lobenswertes Ziel, zumal man mit Intelligenz in vielen Fällen weiter kommt. Aber wie kann man denn einfach und effektiv seinen IQ steigern? Um den IQ ein paar Punkte zu erhöhen bedarf es nicht viel, nur folgende 10 Dinge: Lesen Dass der Punkt mit auf der Liste ist, war nicht[…]

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Weniger Schweiß

Im Sommer schwitzt man unheimlich viel – einige mehr, andere weniger. Ich gehöre zu den Menschen, die zuweilen ziemlich schnell ins Schwitzen gerät, aber mithilfe von Klimaanlage, Ventilator und kühler Brise kriege ich das ganz gut in den Griff. Falls ich weg muss und weiß, dass Klimaanlage und Ventilator nicht möglich sind, es nichts hilft[…]

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Vegane Schokolade im Test

Vegane Schokolade – welche ist die beste? Ich mag Schokolade – welche Frau tut das nicht? Allerdings hat man bei veganer Schokolade nur eine geringe Auswahl, denn meistens funktioniert es nur mit einer Edel- oder Zartbitterschokolade, da diese keine Milch enthält. Aber wer sich ein wenig tiefer in die Materie einliest und sich ein wenig[…]

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Drei Mal oder fünf Mal am Tag essen?

Eine schwierige Frage, die sich die Menschen seit geraumer Zeit stellen. Die üblichen drei Mahlzeiten am Tag, oder doch lieber nur fünf kleine? Wie so oft sind sich die Menschen bezüglich der Ernährung uneinig. Die einen halten es für sinnvoll nur drei Mahlzeiten am Tag zu essen, damit der Körper genug Zeit hat zwischen der[…]

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Praktische Life-Hacks für den Alltag

Hallo ihr Hübschen. Seid ihr noch auf der Suche nach ein paar kleinen Tricks, die euch den Alltag ein wenig erleichtern? Hier ist ein kleines Video, das ich im Netz gefunden habe und euch bestimmt weiterhelfen kann.

Kennt ihr noch ein paar andere tolle Tipps und Tricks, die euch den Alltag erleichtern? Schreibt mir einen Kommentar!

Praktische Life-Hacks für den Alltag
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Gesund einkaufen: Die richtigen Lebensmittel

Ich denke, es versteht sich von selbst, dass nicht jedes regional hergestellte Lebensmittel und auch nicht jedes Produkt mit dreizeiliger Liste der Inhaltsstoffe automatisch auch gesund ist. Nehmen wir beispielsweise Chips und Pommes. Manche Sorten haben nicht viele Zutaten, sind aber vom Vitamingehalt und dem Bestand an Spurenelementen nicht besonders gut aufgestellt, während sie von[…]

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Das perfekte Müsli

Morgens ein leckeres Müsli – das ist doch was! Ein gesundes und ausgewogenes Müsli ist genau das Richtige, um gut in den Tag zu starten, die Energiereserven aufzufüllen und einen gesunden Start hinzulegen – allerdings sind fertige Müslis selten so gesund und ausgewogen, wie sie es einem gerne weismachen möchten. Der Zuckeranteil ist darin immer[…]

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