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Gesundheit Archive -

Category - Gesundheit

1
Hashimoto-Thyreoiditis und ihre psychosomatischen Aspekte
2
Gesund alt werden: Gesund ins neue Jahr 2024
3
Kräutertees – Eine Vielfalt für die Gesundheit
4
Zahngesundheit im Fokus: Die richtige Pflege für strahlend weiße Zähne
5
Allergien im Winter: Ursachen, Symptome und effektive Lösungen
6
Nahrungsergänzungsmittel: Ein unverzichtbarer Bestandteil für eine gesunde Lebensweise
7
Rückenschmerzen lindern mit Massagegeräten: So funktioniert es
8
Treppenlifte für Menschen, die nicht gut gehen können
9
Nippelpiercing – Schmerzen, Kosten, Ablauf und mehr
10
Alternativen zum Rauchen
11
Rundum gesund mit Schwarzkümmelöl
12
Mentale Gesundheit im Trend: So steigern Sie Ihr Wohlbefinden
13
Fettverdauung fördern: 18 Tipps für eine gesunde Verdauung
14
Gesünder rauchen – ganz einfach
15
Mikrodosierung und psychedelisches Retreat im Trend
16
Wie kann man als Veganer seinen Proteinbedarf decken?
17
Niacinamide und Vitamin C
18
Warum sind Flohsamenschalen wichtig?
19
Wie lindert man Gelenkschmerzen?
20
Wie man Karies ohne Fluorid bekämpft.
21
Nahrungsergänzungsmittel – Was brauchen wir wirklich?
22
Die richtige Kombi für eine vollwertige Kost
23
Ständig essen
24
Gesund einkaufen: Die Zutatenliste
25
Mit Stäbchen essen
26
HNO Ärzte warnen vor Q-Tips
27
CBD-Öl – ein geschätzter Gesundheitshelfer
28
Sind E-Zigaretten und Dampfen die Zukunft?
29
Sind E-Zigaretten die Zukunft?
30
Stress gefährdet die Gesundheit
31
Lohnt sich eine private Krankenversicherung?
32
Vorteile der progressiven Muskelentspannung
33
Ein Leben mit Beinprothesen
34
Chlorophyll unterstützt dein Immunsystem
35
Warum Unternehmen auf betriebliche Gesundheitsförderung setzen
36
Fahrrad fahren gegen hohe Benzinpreise
37
15 Tipps für besseren Schlaf
38
Was ist die progressive Muskelentspannung?
39
Gemüse selber anbauen
40
Natürliche Heilmittel gegen eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis)

Hashimoto-Thyreoiditis und ihre psychosomatischen Aspekte

Hashimoto-Thyreoiditis ist eine weit verbreitete Autoimmunerkrankung, die die Schilddrüse betrifft. Während sich die meisten Diskussionen um die physischen Symptome der Krankheit drehen, wird der psychosomatische Aspekt oft vernachlässigt. In diesem Artikel betrachten wir die Verbindung zwischen Hashimoto-Thyreoiditis und psychosomatischen Faktoren und untersuchen, wie diese Wechselwirkung die Behandlung und das Wohlbefinden der Betroffenen beeinflusst. Was ist[…]

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Gesund alt werden: Gesund ins neue Jahr 2024

Ein gesundes Leben zu führen ist ein allumfassendes Unterfangen, das sowohl körperliche als auch geistige Aspekte umfasst. Es beinhaltet eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Stressmanagement und vieles mehr. In diesem Artikel werden wir tiefer in diese Aspekte eintauchen und Ihnen einen umfassenden Leitfaden für ein gesundes Leben geben. Ausgewogene Ernährung Eine ausgewogene Ernährung ist die[…]

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Kräutertees – Eine Vielfalt für die Gesundheit

In den gemütlichen Stunden des Winters oder zu jeder anderen Jahreszeit bietet eine Tasse Tee nicht nur Wärme und Trost, sondern kann auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringen. Als Tee-Enthusiast freue ich mich besonders, das reichhaltige Spektrum an gesunden Teesorten zu erkunden, die sowohl unseren Gaumen erfreuen als auch unserem Körper Gutes[…]

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Zahngesundheit im Fokus: Die richtige Pflege für strahlend weiße Zähne

Gesunde Zähne sind nicht nur wichtig, um die Kaufunktion aufrechtzuerhalten. Auch für die allgemeine Gesundheit und vor allem für das Wohlbefinden spielt eine gute Mundhygiene eine wichtige Rolle. Dennoch wird die Zahn- und Mundgesundheit gerne unterschätzt. Den Weg zum Zahnarzt nimmt man erst auf sich, wenn es richtig weh tut. Aber mit der richtigen Putztechnik[…]

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Allergien im Winter: Ursachen, Symptome und effektive Lösungen

Der Winter ist eine Zeit der Ruhe und Besinnlichkeit, aber für Menschen mit Allergien kann diese Jahreszeit oft mit unangenehmen Symptomen und Herausforderungen verbunden sein. Allergische Reaktionen im Winter sind vielfältig und können von Heuschnupfen bis zu Reaktionen auf Hausstaubmilben reichen. In diesem ausführlichen Artikel werden wir verschiedene Arten von Allergien im Winter erkunden, ihre[…]

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Nahrungsergänzungsmittel: Ein unverzichtbarer Bestandteil für eine gesunde Lebensweise

In unserer heutigen schnelllebigen und oft ungesunden Lebensweise wird die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung häufig unterschätzt. Eine optimale Nährstoffversorgung ist jedoch unerlässlich für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Nahrungsergänzungsmittel spielen in diesem Zusammenhang eine wichtige Rolle. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln und wie sie zur Verbesserung der[…]

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Rückenschmerzen lindern mit Massagegeräten: So funktioniert es

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, kann eine Massage mit speziellen Massagegeräten eine wirksame Methode zur Linderung sein. In diesem Abschnitt erfahren Sie, welche Techniken besonders wirksam sind und welche Geräte empfehlenswert sind, um Rückenschmerzen effektiv zu lindern. Es gibt viele Gründe für Rückenschmerzen, wie zum Beispiel falsche Körperhaltung, Muskelverspannungen oder Bandscheibenprobleme. Massagegeräte können jedoch helfen,[…]

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Treppenlifte für Menschen, die nicht gut gehen können

Treppenlifte können in verschiedenen Arten von Immobilien installiert werden, um Personen mit eingeschränkter Mobilität dabei zu unterstützen, Treppen sicher zu überwinden. Hier sind einige Beispiele von Immobilien, in denen Treppenlifte installiert werden können: Es ist wichtig zu beachten, dass die Installation eines Treppenlifts je nach den baulichen Gegebenheiten und den individuellen Bedürfnissen variieren kann. Vor[…]

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Nippelpiercing – Schmerzen, Kosten, Ablauf und mehr

Nippelpiercings, auch bekannt als Brustwarzenpiercings, sind einige der wohl wenigen Trend-Erscheinungen aus den späten 1990er Jahren und frühen 2000ern, die sich auch heute noch großer Beliebtheit erfreuen. Nicht zuletzt sind es prominente Vorbilder, die dem modischen Accessoire zu seiner Popularität verhalfen. So soll beispielsweise der sogenannte Nippelgate-Skandal aus dem Jahr 2004 maßgeblich zur Verbreitung von[…]

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Alternativen zum Rauchen

Viele Menschen, die rauchen oder Personen kennen, die sich regelmäßig eine Zigarette gönnen, kennen diese Probleme: Die Zigarette ist ungesund, teuer, sie riecht unangenehm, sie ist auch schädlich für Menschen, die nicht rauchen, der Geruch zieht in die Kleidung und in die Möbel, man muss zum Rauchen vor die Tür gehen, egal welches Wetter herrscht[…]

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Rundum gesund mit Schwarzkümmelöl

Die Gesundheit ist neben Liebe, Vertrauen und Freundschaft, das Wichtigste in unserem Leben. Aber während wir immer jemanden finden, dem wir bedingungslos unser Vertrauen schenken können, der unsere grenzenlose Liebe verdient hat und der sich als ein wahrer Freund herausstellt, auch wenn es zwischendurch mit anderen Menschen nicht so funktioniert, haben wir nur eine einzige[…]

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Mentale Gesundheit im Trend: So steigern Sie Ihr Wohlbefinden

Burnout, Depressionen, verminderte Konzentrationsfähigkeit: All das sind die Folgen von dauerhaftem Stress. Doch nicht nur unser Körper leidet darunter. Auch das Wohlbefinden bleibt im hektischen Alltag oft auf der Strecke. Doch schon mit kleinen Veränderungen der Gewohnheiten lässt sich das Wohlgefühl wieder steigern. Wohlbefinden bedeutet für jeden etwas anderes Der Gesundheitstrend hat seinen Höhepunkt erreicht.[…]

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Fettverdauung fördern: 18 Tipps für eine gesunde Verdauung

Die Förderung einer effektiven Fettverdauung spielt eine bedeutende Rolle für Menschen, die Gewicht verlieren möchten. Eine effiziente Fettverdauung kann dazu beitragen, dass der Körper Fettdepots abbaut und die Nährstoffe besser aufnimmt. Eine Vielzahl von natürlichen Ansätzen kann dabei helfen, die Fettverdauung zu fördern und somit den Gewichtsverlust zu unterstützen. Durch die gezielte Wahl von Lebensmitteln,[…]

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Gesünder rauchen – ganz einfach

Rauchen ist schon seit sehr langer Zeit ein wesentlicher Bestandteil der Menschheit und wird auch heute noch von vielen Menschen verschiedener Altersklassen betrieben. Allerdings hat man im Laufe der Zeit die Erkenntnis gewonnen, dass Rauchen sehr ungesund ist. Viel schlimmer noch, es ist äußerst schädlich. Das gilt nicht nur für die Raucher, sondern auch für[…]

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Mikrodosierung und psychedelisches Retreat im Trend

Psychedelische Substanzen dienen nicht nur als leistungssteigernde Mittel für das Gehirn. Eine wachsende Anzahl von Menschen nutzt kleinste LSD-Dosen zur Bekämpfung von Depressionen und Stimmungsschwankungen. Wissenschaftler untersuchen derzeit, inwiefern das verbotene Rauschmittel als legitimes Medikament verwendet werden könnte.. Microdosing wird auch in Deutschland zu einem grossen Trend. DDie Rechtslage bezüglich Mikrodosierung in Deutschland ist komplex.[…]

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Wie kann man als Veganer seinen Proteinbedarf decken?

Als Veganer müssen Sie darauf achten, dass Sie genug Proteine in Ihrer Ernährung haben, um eine gesunde Körperzusammensetzung zu gewährleisten. Proteine sind wichtige Nährstoffe für den Körper, die für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe und Muskeln benötigt werden. Eine proteinreiche Ernährung kann auch dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, das Sättigungsgefühl zu erhöhen[…]

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Niacinamide und Vitamin C

Niacinamide und Vitamin C sind zwei beliebte Inhaltsstoffe in der Hautpflege. Beide können helfen, das Hautbild zu verbessern und verschiedene Hautprobleme zu behandeln. Niacinamide ist eine Form von Vitamin B3, die in vielen Hautpflegeprodukten enthalten ist. Es kann helfen, die Hautfeuchtigkeit zu erhöhen, den Teint auszugleichen, feine Linien und Falten zu reduzieren, Pigmentflecken zu reduzieren[…]

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Warum sind Flohsamenschalen wichtig?

Flohsamenschalen sind ein natürliches, ballaststoffreiches Nahrungsergänzungsmittel, das aus der Samenschale der Plantago ovata Pflanze gewonnen wird. Diese Samenschalen sind seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin bekannt und wurden in den letzten Jahren auch in der westlichen Welt immer beliebter. Die Vorteile von Flohsamenschalen sind vielfältig. Sie können helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren,[…]

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Wie lindert man Gelenkschmerzen?

Gelenkschmerzen können sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Menschen, die an Arthritis oder anderen Gelenkerkrankungen leiden, wissen das besonders gut. Glücklicherweise gibt es jedoch einige Möglichkeiten, Gelenkschmerzen zu lindern. In diesem Blogbeitrag befassen wir uns mit den verschiedenen Ursachen von Gelenkschmerzen und wie man sie behandeln kann.  Ursachen von Gelenkschmerzen  Es gibt verschiedene Ursachen für Gelenkschmerzen.[…]

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Wie man Karies ohne Fluorid bekämpft.

Karies und Löcher sind ein großes Problem in Deutschland. Für viele Menschen sind Zahnschmerzen unvermeidlich, aber es gibt etwas, was wir tun können, um uns selbst und unsere Familien zu schützen. In diesem Blogbeitrag geht es darum, wie wir Karies bekämpfen können und warum Zahnärzte empfehlen, einen Oral Irrigator zu verwenden. Außerdem erfahren Sie mehr[…]

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Nahrungsergänzungsmittel – Was brauchen wir wirklich?

Bei der Fülle an Nahrungsergänzungsmitteln, die heute auf dem Markt sind, kann man leicht überfordert werden. Aber welche brauchen wir wirklich, und welche sind nur minderwertige Spielereien? In diesem Blogbeitrag werden wir einige der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel besprechen und einige der am häufigsten gestellten Fragen dazu beantworten. Kolloidales Silber Kolloidales Silber ist ein mineralisches Ergänzungsmittel, das[…]

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Die richtige Kombi für eine vollwertige Kost

Eine gesunde Ernährung ist unheimlich wichtig, wenn man fit, gesund und vital bleiben möchte, aber wie sieht so eine Ernährung eigentlich aus? Es gehen im Netz viele verschiedene Meinungen darüber um. Die einen sagen, dass Kohlenhydrate Gift für den Menschen sind, der nächste verteufelt das Öl und wieder andere schieben der Mischkost (Gerichte, die Kohlenhydrate[…]

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Ständig essen

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Ich kenne die Problematik, dass man das Gefühl hat ständig Hunger zu haben. Dabei hat man gerade etwas gegessen. Aber irgendwie findet sich noch etwas Platz für etwas Süßes oder eine kleine Knabberei, womit man die Kalorien nur noch mehr in die Höhe treibt und sich die überschüssige Energie an unserem Körper bemerkbar macht. (Besonders schlimm bei denjenigen, die die meiste Zeit zu Hause sind und damit jederzeit zum Kühlschrank rennen können)

Gegen ein wenig Naschen und dem gelegentlichen Knabbern ist auch im Grunde nichts einzuwenden; wer aber ständig und immerzu am Essen ist, wessen Welt sich nur um die Nahrungszufuhr dreht und wer den ganzen Tag an nichts anderes denken kann, der sollte unbedingt etwas dagegen unternehmen. Ehe man es sich versieht, kann es einem passieren, dass man mit schwerwiegenden Krankheiten zu kämpfen hat, wie etwa Diabetes, Arthrose oder bekommt Kreislaufprobleme.

Der schleichende Prozess der Gewichtszunahme ist in der ersten Zeit nicht so deutlich zu spüren, doch mit einem Mal findet man sich in einem Körper wieder, den man gar nicht haben wollte. Dabei meine ich nicht ein paar überschüssige Pfunde, die den Unterschied von Hosengröße 36 auf 38 ausmachen, sondern ich rede von einer Gewichtsmenge, die den Gesundheitszustand erheblich beeinträchtigt und einen die Lebensqualität nimmt.

Zuerst wird es schwer und besonders anstrengend gewisse Tätigkeiten auszuüben, die man sonst gemacht hat, wie zum Beispiel das Säubern der Wohnung, das Einkaufen oder das Kochen. Danach kommen einige körperliche Einschränkungen: Beugen und Bücken wird schwierig, Gehen wird langsam aber sicher zum Sport und bald schon kommen zahlreiche Krankheiten hinzu, wie die oben genannten, aber auch andere Probleme, wie etwa Herzverfettung, Atembeschwerden, Bluthochdruck und noch vieles mehr.

Man redet sich gerne ein: „Mir kann das ja nicht passieren, das passiert immer nur den anderen.“ Doch es sind genau diese Leute, denen es am Ende so ergeht:

Kinder sind von der Problematik nicht weniger betroffen. Sie bekommen eine falsche Lebensweise vorgelebt und wollen irgendwann nur noch diese Lebensmittel haben, weil sie es nicht anders kennen – und gerade die machen so schön dick. Aber schlimm ist es nicht, wenn die Kinder ein paar Pfund mehr auf den Rippen haben, sondern wenn es ihnen irgendwann genauso schwer ergeht und die Kinder mit Krankheiten leben müssen, die man hätte vermeiden können.

Wer möchte schon, dass sein Kind so endet?

Was man gegen dieses ständige Essen tun kann, und welche Alltagstipps sich gut zum Abnehmen eignen, könnt ihr hier nachlesen.

Gesund einkaufen: Die Zutatenliste

Wenn ihr gesund einkaufen wollt, solltet ihr bei der Wahl eurer Lebensmittel immer einen Blick auf die Zutatenliste werfen. In vielen Fällen verbergen sich nicht nur viele Fette und jede Menge Zucker, bei zahlreichen Gerichten habe ich mich oft gefragt, was diese und jene Zutat darin verloren hat, oder warum sich darin so viele Zusatzstoffe[…]

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Mit Stäbchen essen

Schon mal versucht mit Stäbchen zu essen? Das ist gar nicht so einfach, und damit für Ungeübte der Trick, um abzunehmen. Denn durch das Essen mit Stäbchen ist man dazu gezwungen langsamer zu essen und kann das Essen nicht mehr so schlingen wie men es vielleicht gewohnt ist. Somit merkt man rechtzeitig, wenn man satt[…]

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HNO Ärzte warnen vor Q-Tips

HNO-Ärzte warnen vor Q-Tips (Wattestäbchen), da sie mehr schaden als nützen können. Abstriche im Inneren des Gehörgangs können zu Reizungen führen und sogar die empfindliche Haut beschädigen. In einigen Fällen haben Ohrstäbchen zu perforierten Trommelfellen geführt  Wenn Sie Symptome wie Schmerzen, Ausfluss oder Hörverlust verspüren, sollten Sie einen HNO-Arzt aufsuchen, anstatt es mit einem Hausmittel[…]

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CBD-Öl – ein geschätzter Gesundheitshelfer

Als Rauschmittel bekannt, fristete Hanf lange Zeit ein zwielichtiges Dasein. Doch in jüngster Vergangenheit erlebt die Pflanze eine wahre Renaissance. Einerseits wird sie zur Herstellung von Bekleidung verwendet, andererseits sagt man ihren Inhaltsstoffen positive Wirkungen auf die Gesundheit nach. Besonders als Öl verarbeitet, findet das Gewächs immer mehr begeisterte Anhänger. Was es damit auf sich[…]

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Sind E-Zigaretten und Dampfen die Zukunft?

Es ist kein Geheimnis, dass Zigaretten langsam aber sicher der Vergangenheit angehören. Einer aktuellen Studie zufolge ist die Zahl der Raucher in Deutschland in den letzten zehn Jahren sogar um fast 10 % zurückgegangen. Dies ist wahrscheinlich auf das wachsende Bewusstsein für die Gefahren des Rauchens sowie auf die zunehmende Verfügbarkeit von Alternativen zu herkömmlichen[…]

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Sind E-Zigaretten die Zukunft?

Heutzutage gilt Rauchen als eine schlechte Angewohnheit, die negative Folgen für die Gesundheit der Raucher haben kann. Das Rauchen von Zigaretten wird mit verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, z. B. mit Krebs, Herzkrankheiten und Erkrankungen der Atemwege. Darüber hinaus enthalten Zigaretten schädliche Chemikalien, die die Lunge und andere Organe des Rauchers schädigen können. Sind E-Zigaretten[…]

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Stress gefährdet die Gesundheit

Wenn wir an Stress denken, assoziieren wir ihn oft mit negativen Gefühlen wie Angst, Furcht und Traurigkeit. Aber wusstest du, dass Stress tatsächlich ernsthafte Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit haben kann? Tatsächlich wird chronischer Stress mit einer Reihe von Gesundheitsstörungen in Verbindung gebracht, darunter Herzkrankheiten, Diabetes und sogar Depressionen. Was ist Stress? Stress ist die[…]

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Lohnt sich eine private Krankenversicherung?

Obwohl es in Deutschland ein gutes öffentliches Gesundheitssystem gibt, ziehen es einige Selbstständige vor, eine private Krankenversicherung abzuschließen. Es gibt mehrere Gründe, warum dies der Fall sein könnte. Was kostet die private Krankenversicherung in Deutschland? Die Kosten für eine private Krankenversicherung in Deutschland variieren je nach Umfang des Versicherungsschutzes, den Sie wählen. Sie können mit[…]

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Vorteile der progressiven Muskelentspannung

Viele Menschen in Deutschland schwärmen von der progressiven Muskelentspannung, weil sie so viele Vorteile hat. Sie kann bei Stress, Angstzuständen, Kopfschmerzen und sogar bei Schmerzen helfen. Außerdem ist es eine relativ kostengünstige Möglichkeit, sich zu entspannen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Was ist die progressive Muskelentspannung? Die progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine Technik, die[…]

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Ein Leben mit Beinprothesen

Es gibt viele Menschen, die mit einer Beinprothese leben müssen. Für einige ist es eine Notwendigkeit aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit. Andere wurden ohne ein oder mehrere Gliedmaßen geboren. Und wieder andere entscheiden sich aus persönlichen Gründen für eine Beinamputation. Aus welchem Grund auch immer, das Leben mit Beinprothesen kann eine Herausforderung sein. Das[…]

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Chlorophyll unterstützt dein Immunsystem

Chlorophyll ist ein grünes Pigment, das in fast allen Pflanzen, Algen und Cyanobakterien vorkommt. Sein Name leitet sich von den griechischen Wörtern „chloros“ und „phyllon“ ab, was „grünes Blatt“ bedeutet. Chlorophyll ist wichtig für die Photosynthese, den Prozess, bei dem Pflanzen Sonnenlicht in chemische Energie umwandeln. Chlorophyll absorbiert Licht im blauen und roten Bereich des[…]

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Warum Unternehmen auf betriebliche Gesundheitsförderung setzen

Betriebliche Gesundheitsförderung ist ein proaktiver Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Beschäftigten. Durch die Förderung eines gesunden Lebensstils und die Unterstützung der Beschäftigten bei Veränderungen kann die betriebliche Gesundheitsförderung dazu beitragen, Fehlzeiten, Anwesenheit und Gesundheitskosten zu reduzieren. Außerdem kann sie die Arbeitsmoral und Produktivität der Beschäftigten verbessern. Deutsche Unternehmen sind seit langem[…]

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Fahrrad fahren gegen hohe Benzinpreise

Angesichts der steigenden Benzinpreise suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, ihren Benzinverbrauch zu senken. Eine beliebte Lösung ist, mit dem Fahrrad zur Arbeit oder zum Supermarkt zu fahren, anstatt das Auto zu nehmen. Es gibt mehrere Gründe, warum dieser Trend immer beliebter wird. Erstens ist es eine gute Möglichkeit, Geld für Benzin zu sparen. Zweitens ist[…]

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15 Tipps für besseren Schlaf

Wir alle wissen, wie wichtig eine erholsame Nachtruhe ist. Sie sorgt nicht nur dafür, dass wir uns ausgeruht und erfrischt fühlen, sondern sie ermöglicht es unserem Körper auch, sich zu heilen und zu reparieren. Manchmal kann es jedoch schwierig sein, die nötige Ruhe zu finden. Ob es an Stress, einem hektischen Lebensstil oder einfach daran[…]

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Was ist die progressive Muskelentspannung?

Die progressive Muskelentspannung ist eine Technik, die dabei hilft, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen, indem alle Muskeln des Körpers systematisch angespannt und entspannt werden. Sie wurde von Edmund Jacobson in den frühen 1920er Jahren entwickelt. Bei dieser Technik werden verschiedene Muskelgruppen nacheinander angespannt und wieder entspannt. Du könntest zum Beispiel damit beginnen, deine Fäuste[…]

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Gemüse selber anbauen

Meine Schwiegereltern haben seit über 20 Jahren einen Schrebergarten, in dem allerlei Obst & Gemüse wächst, unter anderem Erdbeeren, Tomaten, Gurken, Äpfel und Pflaumen. Seitdem ich mitbekommen haben, mit wie viel Pestiziden konventionelles Obst & Gemüse und besonders Kräuter belastet sind, suche ich nach Alternativen. Bio Gemüse ist leider sehr teuer und kann sich nicht[…]

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Natürliche Heilmittel gegen eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis)

Millionen Deutsche sind mehrmals im Jahr von einer Zahnfleischentzündung betroffen, einige haben sogar eine chronische Zahnfleischentzündung, die sich auch auf die Zahngesundheit sehr negativ auswirken kann. Natürliche Heilmittel gegen Gingivitis sind in der Regel die beste Wahl. Es gibt so viele natürliche Möglichkeiten, diese Krankheit loszuwerden! Lesen Sie weiter, um einige Tipps zu erhalten, wie[…]

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