Category - Gesundheit

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Die Gefahr von Burnout
2
Gute Apotheken – eine Geschichte von mir
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Körpereigenes Coenzym NADH als energetisierendes Nahrungsergänzungsmittel
4
Gesundheit – alles was zählt
5
Augen schonen – so geht’s
6
Mit der Schlafoptimierung das Schlafverhalten verbessern
7
Was hilft gegen Hornhaut und Schrunden? – Tipps für Babyzarte Füße
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Chlorophyll – gut für alles
9
Schöne Haut – Trotz Reibeisenhaut
10
Selbstgemachte Säfte – lecker und gesund!

Die Gefahr von Burnout

Unser Planet ist wundervoll. Farbenfroh, mit vielen Kulturen, Sprachen und Ländern, es ist voller interessanter und freundlicher Menschen, sowie einer Vielzahl an Möglichkeiten bei der Arbeit. Jeder kann zu dem werden, was er sich gewünscht hat, wenn er die entsprechenden Voraussetzungen erfüllt und hart arbeitet. Aber unsere wunderschöne Welt hat nicht nur Gutes zu bieten.[…]

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Gute Apotheken – eine Geschichte von mir

Hallo ihr Lieben. Schön, dass ihr wieder dabei seid! Ich habe heute eine kleine Geschichte für euch, die euch eventuell im Leben etwas weiter helfen wird. Denn irgendwann werdet ihr sicher verreisen und ihr werdet wahrscheinlich auch eine Apotheke aufsuchen müssen. Falls dem so ist, solltet ihr auf ein paar Dinge achten. Ich war damals[…]

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Körpereigenes Coenzym NADH als energetisierendes Nahrungsergänzungsmittel

NADH steht als Kurzform für Nicotinamidadenindinukleotid. Es kommt im menschlichen Körper vor, aber in der heutigen Zeit meist nicht mehr in ausreichender Konzentration. Als Coenzym ist es direkt an der Energiegewinnung im Körper beteiligt. Die natürlich energetisierende, aber auch antioxidative Wirkung kann durch eine zusätzliche Einnahme von NADH als Nahrungsergänzungsmittel wieder erreicht werden. NADH im menschlichen Körper Ein Teil[…]

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Gesundheit – alles was zählt

Nachdem ich angefangen habe, abzunehmen habe ich mich immer mehr und mehr mit dem Thema Abnehmen, Diät, Fitness und Gesundheit beschäftigt. Vor allem aber auch mit dem Thema Ernährung. Zwar mache ich weiß Gott nicht alles perfekt, ich könnte vieles noch optimieren, aber ich bin immer bereit mich zu informieren und neue Dinge dazuzulernen. Also[…]

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Augen schonen – so geht’s

Auf Dauer ist es für die Augen sehr belastend, wenn man ständig am PC, vor dem Fernseher oder konzentriert auf irgendetwas schaut – umso wichtiger ist es seine Augen schonen zu können – wenigstens von Zeit zu Zeit. Es gibt viele Mittel und Wege seine Augen zu schonen, sogar viele gute Gründe! 1. Besser sehen[…]

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Mit der Schlafoptimierung das Schlafverhalten verbessern

Moderne Lebensgewohnheiten stellen einige neue Leistungsanforderungen den menschlichen Körper. Dies beginnt schon im jüngeren Alter in der Schule, wenn morgens der Tag begonnen wird und gute Schulnoten erreicht werden sollen. Später sollen im Studium oder im Beruf ebenfalls bestmögliche Leistungen abgerufen werden. Nicht immer wird dies erreicht und es wird nach Gründen gesucht, weshalb die[…]

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Was hilft gegen Hornhaut und Schrunden? – Tipps für Babyzarte Füße

Viele Leute kennen das Problem mit der Hornhaut und den Schrunden an den Füßen. Gerade zu den warmen Sommertagen ist es nicht schön anzusehen, wenn man leichtes Schuhwerk trägt und jeder die Hornhaut sehen kann. Aber im Winter ist es auch kein Vergnügen, wenn man Schrunden und Hornhaut hat und die Socken davon kaputt gehen.[…]

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Chlorophyll – gut für alles

Bei den Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist meist von vielen Nährstoffen die Rede. Aber heute wollen wir uns mit einem Nährstoff beschäftigen, das ebenfalls viel Gutes für uns und unseren Körper beiträgt, aber leider sehr wenig Beachtung findet. Aber nicht hier und nicht heute! Schauen wir uns mal genauer an, was Chlorophyll zu bieten hat![…]

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Schöne Haut – Trotz Reibeisenhaut

Wenn man an schöne Haut denkt, dann denkt man in erster Linie an eine samtweiche, glatte und narbenfreie Haut, ein reines Hautbild und an ein und die selbe Farbe, egal wo man schaut. Aber leider ist das mit der samtweichen und glatten Haut so eine Sache. Es gibt verschiedene Gründe, warum wir keine samtweiche und[…]

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Selbstgemachte Säfte – lecker und gesund!

Hallo allerseits! Im April habe ich euch ja schon von der Saftkur meines Mannes erzählt, bei der er in kurzer Zeit viele Kilos abgenommen hat. Aber ich möchte euch noch ein paar weitere gute Gründe nennen, warum ihr euch einen Entsafter zulegen solltet. Grund 1: Gesünder Es ist sehr bequem, wenn man einen bereits fertigen[…]

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