Category - Gesundheit

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Richtig abnehmen in 2020
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9 Dinge, die man im Alter beachten sollte
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Veganes Nutella
4
Geduldiger werden – mit diesen Tipps geht es!
5
Mehr Ordnung im Kopf
6
Warum ich Online Apotheken mag
7
Gesünder als herkömmliche Kartoffelchips
8
10 Gründe, warum du in die Sauna gehen solltest
9
Die Gefahr von Burnout
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Gute Apotheken – eine Geschichte von mir

Richtig abnehmen in 2020

Ich habe mir vorgenommen dieses Jahr viel Gewicht zu verlieren, denn obwohl der Jahresbeginn so gut gestartet hat, bin ich, wie so oft, davon abgekommen. Und wenn man einmal von seinen Plänen abkommt, dann ist es schwierig wieder hinein zu kommen. Insbesondere zu dieser kalten Jahreszeit, zu der es ständig nur am regnen ist und[…]

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9 Dinge, die man im Alter beachten sollte

Im Alter ist das Leben manchmal schwerer und schwerer. Die Knochen machen nicht mehr so mit, die Muskeln bauen ab, die Zähne lockern sich, das Gedächtnis lässt nach und so weiter. Manche Menschen trifft es im Alter sehr hart und es kommen mehrere Faktoren zusammen – bei anderen ist es nur halb so schlimm und[…]

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Veganes Nutella

Veganes Nutella, ich habe sehr lange danach gesucht. Mit meinem Mann zusammen habe ich allerhand vegane Nutellasorten probiert, aber irgendwie waren die meisten Schokoladenaufstriche nicht richtig. Zu dunkel Sicher, die dunkle Schokolade ist viel gesünder, als die helle – denn die enthält weniger Zucker, hat einen größeren Kakaoanteil und deckt dadurch den Schokoladenbedarf deutlich schneller[…]

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Geduldiger werden – mit diesen Tipps geht es!

Möchtet auch ihr geduldiger werden? Es gibt viele gute Gründe sich in Geduld zu üben und zum Thema Geduld noch etwas dazu zu lernen. Beispielsweise beim Thema Erziehung, aber auch was das Thema Karriere angeht. Geduld kann man immer und überall gebrauchen. Aber woher nehmen und nicht stehlen? Ganz einfach! Geduld lernen Nicht jeder hat[…]

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Mehr Ordnung im Kopf

Kennt ihr das auch, dass euer Kopf immer so voll mit Gedanken ist? Ihr habt so viele Dinge auf dem Schirm und jede Menge Verpflichtungen? Ihr vergesst gerne mal etwas oder wisst vor lauter Aufgaben und Arbeiten gar nicht mehr wo euch der Kopf steht? Dann solltet ihr ein paar Dinge in eurem Leben verändern.[…]

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Warum ich Online Apotheken mag

Online Apotheken sind in der heutigen Zeit besonders modern. Warum? Weil sie sehr bequem sind. Wobei ich hier von inländischen Online Apotheken spreche und nicht von ausländischen Anbietern, die einem Medikamente nach Hause schicken, die in Deutschland (und anderswo) verboten sind. Ich möchte heute mal erzählen, was mir besonders gut an Apotheken gefällt und warum[…]

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Gesünder als herkömmliche Kartoffelchips

Gesünder als herkömmliche Kartoffelchips Mögt ihr Kartoffelchips? Ich liebe sie! Bislang bin ich auch immer sehr auf die normalen Kartoffelchips abgefahren, die man so findet: Nämlich die aus Kartoffeln. Aber es gibt mehr, viel mehr als das! Frucht-Chips     Ob Apfel oder Banane – Beide Varianten sind sehr lecker, gut für die Verdauung und[…]

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10 Gründe, warum du in die Sauna gehen solltest

Bestimmt habt ihr auch schon das eine oder andere positive über die Sauna gehört oder gelesen. Aber was stimmt denn nun mit der Sauna? Warum ist es so gut und sollte es wirklich jeder machen? Klären wir die Fragen und machen mal reinen Tisch: Sollte jeder in die Sauna gehen? Theoretisch ist ein Saunabesuch für[…]

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Die Gefahr von Burnout

Unser Planet ist wundervoll. Farbenfroh, mit vielen Kulturen, Sprachen und Ländern, es ist voller interessanter und freundlicher Menschen, sowie einer Vielzahl an Möglichkeiten bei der Arbeit. Jeder kann zu dem werden, was er sich gewünscht hat, wenn er die entsprechenden Voraussetzungen erfüllt und hart arbeitet. Aber unsere wunderschöne Welt hat nicht nur Gutes zu bieten.[…]

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Gute Apotheken – eine Geschichte von mir

Hallo ihr Lieben. Schön, dass ihr wieder dabei seid! Ich habe heute eine kleine Geschichte für euch, die euch eventuell im Leben etwas weiter helfen wird. Denn irgendwann werdet ihr sicher verreisen und ihr werdet wahrscheinlich auch eine Apotheke aufsuchen müssen. Falls dem so ist, solltet ihr auf ein paar Dinge achten. Ich war damals[…]

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