Viele Menschen, die rauchen oder Personen kennen, die sich regelmäßig eine Zigarette gönnen, kennen diese Probleme: Die Zigarette ist ungesund, teuer, sie riecht unangenehm, sie ist auch schädlich für Menschen, die nicht rauchen, der Geruch zieht in die Kleidung und in die Möbel, man muss zum Rauchen vor die Tür gehen, egal welches Wetter herrscht und es ist eine fürchterliche Sucht, von der man nur schwer weg kommt.
Glücklicherweise hat die Menschheit viel getestet und geforscht und allerhand Alternativen fürs Rauchen entwickelt, um den Betroffenen zu helfen.
Alternative 1: E-Zigarette und Vaporizer
Um etwas Geld zu sparen, weniger Nikotin einzuatmen und dennoch das Gefühl zu haben weiter rauchen zu können, gibt es eine farbenfrohe Auswahl an E-Zigaretten und Vaporizern wie auch eine große Bandbreite an verschiedenen Geschmäckern. Bei beiden Methoden kann man die Nachfüllfläschchen mit etwas Nikotin, viel Nikotin oder auch gar keinem Nikotin bekommen und kann nicht nur zwischen Nikotin und Menthol wählen, sondern hat viel mehr Möglichkeiten zur Verfügung. So kann man zum Beispiel bei Vampire Vape Aromen finden, wie etwa Cola, Traube, Orange, Blue Lemonade, Erdbeere, Ananas, Orange Soda, Sweet Lemon Pie, Ice Menthol und vieles mehr.
Anders als bei einer Zigarette kann man das dazugehörige Gerät beim Vapen oder beim E-Zigarette-Rauchen immer wieder benutzen und muss nur die Aromen wechseln, wenn sie leer sind. Und natürlich ist es empfehlenswert das Mundstück regelmäßig zu reinigen und bei Bedarf auch mal zu tauschen. Während man für eine Schachtel Zigaretten mittlerweile zwischen 7 und 10 Euro bezahlt und da meist um die 20 Zigaretten drin sind, kann man mit dem Vaporizer oder einer E-Zigarette samt Liquid über mehrere Stunden und Tage rauchen. Das hängt natürlich immer davon ab, wie viel jemand raucht und welche Größe das Liquid hat.
Alternative 2: Wasserpfeife
Aus dem Osten kommt die Wasserpfeife, die nicht nur allein, sondern mit Freunden genossen werden kann. Auch hier bieten sich viele Möglichkeiten mit Nikotin oder auch ohne, sowie verschiedene Aromen, mit denen man in gemütlicher Atmosphäre relaxen kann. Die Wasserpfeife kann man in vielen Tabakgeschäften käuflich erwerben oder auch online bestellen. Wer jedoch etwas ganz Besonderes daraus machen möchte, nutzt diese Gelegenheit, wenn er beim Libaneser essen geht. Dort kann man großartige kulinarische Leckerbissen genießen und es sich anschließend mit einer Shisha gut schmecken lassen.
Alternative 3: Kautabak
Auch Kautabak ist eine mögliche Alternative zum Rauchen. Es wird im Grunde genauso benutzt und entsorgt wie Kaugummi und man muss weder etwas anzünden, noch muss man beim Kautabak kauen vor die Tür. Gerade bei Kurz- und Langstreckenflügen macht es Sinn Kautabak (oder auch Nikotinkaugummi) zu nutzen, um seinem Nikotingenuss nachzuommen, ohne gegen die geltenen Regeln zu verstoßen. Allerdings, und das sollte man nicht außer Acht lassen, hat der Kautabak eine färbende Wirkung auf die Zähne.
Und wenn man das nicht mag?
Was bleibt einem übrig, wenn man diese Möglichkeiten nicht mag, weil einem die Aromen nicht schmecken oder Kautabak als unangenehm empfunden wird? Dann kann man entweder nur weiter rauchen oder (was die bessere Alternative wäre) mit dem Rauchen aufzuhören. Dafür gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, wie zum Beispiel Nikotinpflaster, Nikotinkaugummi oder auch Hilfen, wie Entwöhnungsbücher und Hypnose.
Letzten Endes bleibt aber jedem selbst überlassen, was man machen möchte. Wir hoffen, Ihnen hat der Beitrag gefallen und wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Ausprobieren der Alternativen.