Category - Gesundheit

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Rundum gesund mit Schwarzkümmelöl
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Mentale Gesundheit im Trend: So steigern Sie Ihr Wohlbefinden
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Fettverdauung fördern: 18 Tipps für eine gesunde Verdauung
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Gesünder rauchen – ganz einfach
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Mikrodosierung und psychedelisches Retreat im Trend
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Wie kann man als Veganer seinen Proteinbedarf decken?
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Niacinamide und Vitamin C
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Warum sind Flohsamenschalen wichtig?
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Wie lindert man Gelenkschmerzen?
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Wie man Karies ohne Fluorid bekämpft.

Rundum gesund mit Schwarzkümmelöl

Die Gesundheit ist neben Liebe, Vertrauen und Freundschaft, das Wichtigste in unserem Leben. Aber während wir immer jemanden finden, dem wir bedingungslos unser Vertrauen schenken können, der unsere grenzenlose Liebe verdient hat und der sich als ein wahrer Freund herausstellt, auch wenn es zwischendurch mit anderen Menschen nicht so funktioniert, haben wir nur eine einzige[…]

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Mentale Gesundheit im Trend: So steigern Sie Ihr Wohlbefinden

Burnout, Depressionen, verminderte Konzentrationsfähigkeit: All das sind die Folgen von dauerhaftem Stress. Doch nicht nur unser Körper leidet darunter. Auch das Wohlbefinden bleibt im hektischen Alltag oft auf der Strecke. Doch schon mit kleinen Veränderungen der Gewohnheiten lässt sich das Wohlgefühl wieder steigern. Wohlbefinden bedeutet für jeden etwas anderes Der Gesundheitstrend hat seinen Höhepunkt erreicht.[…]

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Fettverdauung fördern: 18 Tipps für eine gesunde Verdauung

Die Förderung einer effektiven Fettverdauung spielt eine bedeutende Rolle für Menschen, die Gewicht verlieren möchten. Eine effiziente Fettverdauung kann dazu beitragen, dass der Körper Fettdepots abbaut und die Nährstoffe besser aufnimmt. Eine Vielzahl von natürlichen Ansätzen kann dabei helfen, die Fettverdauung zu fördern und somit den Gewichtsverlust zu unterstützen. Durch die gezielte Wahl von Lebensmitteln,[…]

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Gesünder rauchen – ganz einfach

Rauchen ist schon seit sehr langer Zeit ein wesentlicher Bestandteil der Menschheit und wird auch heute noch von vielen Menschen verschiedener Altersklassen betrieben. Allerdings hat man im Laufe der Zeit die Erkenntnis gewonnen, dass Rauchen sehr ungesund ist. Viel schlimmer noch, es ist äußerst schädlich. Das gilt nicht nur für die Raucher, sondern auch für[…]

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Mikrodosierung und psychedelisches Retreat im Trend

Psychedelische Substanzen dienen nicht nur als leistungssteigernde Mittel für das Gehirn. Eine wachsende Anzahl von Menschen nutzt kleinste LSD-Dosen zur Bekämpfung von Depressionen und Stimmungsschwankungen. Wissenschaftler untersuchen derzeit, inwiefern das verbotene Rauschmittel als legitimes Medikament verwendet werden könnte.. Microdosing wird auch in Deutschland zu einem grossen Trend. DDie Rechtslage bezüglich Mikrodosierung in Deutschland ist komplex.[…]

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Wie kann man als Veganer seinen Proteinbedarf decken?

Als Veganer müssen Sie darauf achten, dass Sie genug Proteine in Ihrer Ernährung haben, um eine gesunde Körperzusammensetzung zu gewährleisten. Proteine sind wichtige Nährstoffe für den Körper, die für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe und Muskeln benötigt werden. Eine proteinreiche Ernährung kann auch dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, das Sättigungsgefühl zu erhöhen[…]

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Niacinamide und Vitamin C

Niacinamide und Vitamin C sind zwei beliebte Inhaltsstoffe in der Hautpflege. Beide können helfen, das Hautbild zu verbessern und verschiedene Hautprobleme zu behandeln. Niacinamide ist eine Form von Vitamin B3, die in vielen Hautpflegeprodukten enthalten ist. Es kann helfen, die Hautfeuchtigkeit zu erhöhen, den Teint auszugleichen, feine Linien und Falten zu reduzieren, Pigmentflecken zu reduzieren[…]

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Warum sind Flohsamenschalen wichtig?

Flohsamenschalen sind ein natürliches, ballaststoffreiches Nahrungsergänzungsmittel, das aus der Samenschale der Plantago ovata Pflanze gewonnen wird. Diese Samenschalen sind seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin bekannt und wurden in den letzten Jahren auch in der westlichen Welt immer beliebter. Die Vorteile von Flohsamenschalen sind vielfältig. Sie können helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren,[…]

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Wie lindert man Gelenkschmerzen?

Gelenkschmerzen können sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Menschen, die an Arthritis oder anderen Gelenkerkrankungen leiden, wissen das besonders gut. Glücklicherweise gibt es jedoch einige Möglichkeiten, Gelenkschmerzen zu lindern. In diesem Blogbeitrag befassen wir uns mit den verschiedenen Ursachen von Gelenkschmerzen und wie man sie behandeln kann.  Ursachen von Gelenkschmerzen  Es gibt verschiedene Ursachen für Gelenkschmerzen.[…]

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Wie man Karies ohne Fluorid bekämpft.

Karies und Löcher sind ein großes Problem in Deutschland. Für viele Menschen sind Zahnschmerzen unvermeidlich, aber es gibt etwas, was wir tun können, um uns selbst und unsere Familien zu schützen. In diesem Blogbeitrag geht es darum, wie wir Karies bekämpfen können und warum Zahnärzte empfehlen, einen Oral Irrigator zu verwenden. Außerdem erfahren Sie mehr[…]

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