Schlafprobleme im Bett

15 Tipps für besseren Schlaf

Wir alle wissen, wie wichtig eine erholsame Nachtruhe ist. Sie sorgt nicht nur dafür, dass wir uns ausgeruht und erfrischt fühlen, sondern sie ermöglicht es unserem Körper auch, sich zu…
Gemüse selber anbauen

Gemüse selber anbauen

Meine Schwiegereltern haben seit über 20 Jahren einen Schrebergarten, in dem allerlei Obst & Gemüse wächst, unter anderem Erdbeeren, Tomaten, Gurken, Äpfel und Pflaumen. Seitdem ich mitbekommen haben, mit wie…
5 Supplemente für Senioren

5 Supplemente für Senioren

Heute soll es einmal um das Thema Nahrungsergänzungsmittel für ältere Menschen gehen. Hier könnte ich locker 20 Supplemente nennen, ich möchte mich jedoch auf 5 wichtige Ergänzungsmittel für ältere Senioren…
Wichtige Tipps zum Thema Detox

Wichtige Tipps zum Thema Detox

Detox ist in den vergangenen Jahren immer mehr in den Vordergrund gerückt, denn vor allem durch den Einzug mit Corona kümmern sich die Menschen vermehrt um ihre Gesundheit und damit…
Die Gefahr des erhöhten Cholesterin

Die Gefahr des erhöhten Cholesterin

Was ist eigentlich Cholesterin? Dabei handelt es sich um ein Fettmolekül, das ein wichtiger Bestandteil der Zellwände und ein Baustein zahlreicher Hormone. Das meiste Cholesterin wird innerhalb des Körpers hergestellt…
Arganöl

Wichtige Fragen zu Arganöl

Arganöl ist sehr bekannt und sehr beliebt. Viele Kosmetikhersteller werben damit, dass ihre Produkte wertvolles Arganöl enthalten und damit besonders gut wäre. Aber worum handelt es sich genau bei Arganöl?…
CBD Öl Tipps

10 gute Gründe für CBD-Öl

Man hört immer wieder Neues über das Wundermittel CBD. Es wird von vielen Menschen angepriesen und im Internet gibt es viele Webseiten, die CBD-Öl anbieten. Dabei sind die angebotenen Mengen…
CBD Öl für Hunde

CBD-Öl für Hunde

In den letzten Wochen und Monaten habe ich ja bereits allerhand über CBD-Öl geschrieben. Zum Beispiel, dass es gut gegen Stress wirkt und auch bei Verdauungsbeschwerden und Angstzuständen eine hervorragende…
Mundschutz Maske

Der richtige Mundschutz

Gerade jetzt in der Zeit mit Corona ist es wichtig, dass man den richtigen Mundschutz trägt. Nicht nur, dass es in den meisten Geschäften darum gebeten wird eine Maske zu…
Was ist die Wirkung von CBD?

Was ist die Wirkung von CBD?

Bei dem Konsum des CBD ist neben den grundlegenden Punkten die Wirkungsweise einer der ausschlaggebenden Aspekte, die ein Konsument für oder gegen das Produkt entscheiden lässt. CBD steht im Grunde…
Eine saubere Umgebung bei Kindern

Eine saubere Umgebung bei Kindern

Wie wichtig ist eine saubere Umgebung bei Kindern? Und ab wann übertreibt man? Damit ein Kind gesund und wohlbehalten aufwachsen kann, benötigt das Kind jede Menge Liebe, Fürsorge, Aufmerksamkeit, ein…
Die Freude des Hörens

Die Freude des Hörens

Ich bin dankbar, dass ich hören kann. Ich kann so viele wunderbare Töne und Geräusche wahrnehmen, die ich ohne meine Ohren nicht so wahrnehmen könnte. Dazu gehören angenehme Naturgeräusche, wie…
Schädliche Hörwirkungen lauter Musik

Schädliche Hörwirkungen lauter Musik

Zu laute Musik kann unser Gehör schwer schädigen. Junge Leute, die Spaß in Nachtclubs, Discos, Konzerten und Nachtclubs haben, sind mehrere Stunden lang dem Geräuschpegel ausgesetzt. Die Lautstärke Die Lautstärke…