Archive - 2022

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Wie magnetische Gläser den Gläsermarkt revolutionieren
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10 weitere Dinge aus DieSims, die unser leben erleichtern würden
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10 Dinge aus DieSims, die unser Leben ziemlich erschweren würden
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Die richtige Kombi für eine vollwertige Kost
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Meine liebsten Minecraft Verzauberungen
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10 Dinge aus DieSims, die unser Leben erleichtern würden
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Ständig essen
8
Gesund einkaufen: Die Zutatenliste
9
Kommunikation zwischen Mann und Frau – ein Mysterium?
10
Mit Stäbchen essen

Wie magnetische Gläser den Gläsermarkt revolutionieren

Gläser die verrutschen und dabei unter Umständen sogar auf den Boden fallen und kaputt gehen müssen nicht mehr sein! Ich möchte Ihnen heute von rutschfesten Gläsern berichten, die in Zeiten, in denen man nach wirklich tollen Weihnachtsgeschenken sucht, sicher eine Überlegung Wert sind. Ob auf einem Boot, im Auto oder einfach zu Hause – nichts[…]

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10 weitere Dinge aus DieSims, die unser leben erleichtern würden

(Bild: flickr.com)   Wer geglaubt hat, dass es nur 10 gute Dinge bei den Sims gibt, die unser Leben so viel schöner machen würde, der hat sich geschnitten. Hier noch 10 weitere tolle Dinge, die auf jeden Fall mir gut gefallen! Körperliche und geistige Gesundheit für alle Niemand in der Welt der Sims kommt mit[…]

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10 Dinge aus DieSims, die unser Leben ziemlich erschweren würden

(Bild: Computerbild)   Bei den Sims ist nicht immer alles gut, und ich habe nach eifriger Recherche 10 Dinge gefunden, die unser Leben gar nicht einfacher machen würden. Unüberwindbare Hindernisse! Da richtet man seine Wohnung nett ein und will sein Leben danach wie gewohnt fottsetzen, aber was ist das?! Oh nein, da steht ein Stuhl[…]

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Die richtige Kombi für eine vollwertige Kost

Eine gesunde Ernährung ist unheimlich wichtig, wenn man fit, gesund und vital bleiben möchte, aber wie sieht so eine Ernährung eigentlich aus? Es gehen im Netz viele verschiedene Meinungen darüber um. Die einen sagen, dass Kohlenhydrate Gift für den Menschen sind, der nächste verteufelt das Öl und wieder andere schieben der Mischkost (Gerichte, die Kohlenhydrate[…]

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Meine liebsten Minecraft Verzauberungen

(Bild: minecraft-mods.de)   Was macht jeder Minecraft-Fan, der Level 30 erreicht hat? Im Idealfall hat er bereits eine kleine Bibliothek samt Zaubertisch und verbessert seine Rüstung sowie sein ganzes Equipment. An manchen Tagen habe ich extrem viel Glück und bekomme gleich die Verzauberungen, die ich haben will. In anderen Momenten bekomme ich nur Schrott serviert,[…]

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10 Dinge aus DieSims, die unser Leben erleichtern würden

DieSims sind die Figuren des gleichnamigen Spiels, dessen Aussehen und Leben man so kreiren kann wie man möchte. Ich persönlich feiere die Sims und spiele sie auch liebend gerne. Dabei sind mir allerdings ein paar Gedanken gekommen, wobei ich mir, wie so oft eine Frage gestellt habe: Was wäre, wenn…? Was wäre, wenn wir einige[…]

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Ständig essen

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Ich kenne die Problematik, dass man das Gefühl hat ständig Hunger zu haben. Dabei hat man gerade etwas gegessen. Aber irgendwie findet sich noch etwas Platz für etwas Süßes oder eine kleine Knabberei, womit man die Kalorien nur noch mehr in die Höhe treibt und sich die überschüssige Energie an unserem Körper bemerkbar macht. (Besonders schlimm bei denjenigen, die die meiste Zeit zu Hause sind und damit jederzeit zum Kühlschrank rennen können)

Gegen ein wenig Naschen und dem gelegentlichen Knabbern ist auch im Grunde nichts einzuwenden; wer aber ständig und immerzu am Essen ist, wessen Welt sich nur um die Nahrungszufuhr dreht und wer den ganzen Tag an nichts anderes denken kann, der sollte unbedingt etwas dagegen unternehmen. Ehe man es sich versieht, kann es einem passieren, dass man mit schwerwiegenden Krankheiten zu kämpfen hat, wie etwa Diabetes, Arthrose oder bekommt Kreislaufprobleme.

Der schleichende Prozess der Gewichtszunahme ist in der ersten Zeit nicht so deutlich zu spüren, doch mit einem Mal findet man sich in einem Körper wieder, den man gar nicht haben wollte. Dabei meine ich nicht ein paar überschüssige Pfunde, die den Unterschied von Hosengröße 36 auf 38 ausmachen, sondern ich rede von einer Gewichtsmenge, die den Gesundheitszustand erheblich beeinträchtigt und einen die Lebensqualität nimmt.

Zuerst wird es schwer und besonders anstrengend gewisse Tätigkeiten auszuüben, die man sonst gemacht hat, wie zum Beispiel das Säubern der Wohnung, das Einkaufen oder das Kochen. Danach kommen einige körperliche Einschränkungen: Beugen und Bücken wird schwierig, Gehen wird langsam aber sicher zum Sport und bald schon kommen zahlreiche Krankheiten hinzu, wie die oben genannten, aber auch andere Probleme, wie etwa Herzverfettung, Atembeschwerden, Bluthochdruck und noch vieles mehr.

Man redet sich gerne ein: „Mir kann das ja nicht passieren, das passiert immer nur den anderen.“ Doch es sind genau diese Leute, denen es am Ende so ergeht:

Kinder sind von der Problematik nicht weniger betroffen. Sie bekommen eine falsche Lebensweise vorgelebt und wollen irgendwann nur noch diese Lebensmittel haben, weil sie es nicht anders kennen – und gerade die machen so schön dick. Aber schlimm ist es nicht, wenn die Kinder ein paar Pfund mehr auf den Rippen haben, sondern wenn es ihnen irgendwann genauso schwer ergeht und die Kinder mit Krankheiten leben müssen, die man hätte vermeiden können.

Wer möchte schon, dass sein Kind so endet?

Was man gegen dieses ständige Essen tun kann, und welche Alltagstipps sich gut zum Abnehmen eignen, könnt ihr hier nachlesen.

Gesund einkaufen: Die Zutatenliste

Wenn ihr gesund einkaufen wollt, solltet ihr bei der Wahl eurer Lebensmittel immer einen Blick auf die Zutatenliste werfen. In vielen Fällen verbergen sich nicht nur viele Fette und jede Menge Zucker, bei zahlreichen Gerichten habe ich mich oft gefragt, was diese und jene Zutat darin verloren hat, oder warum sich darin so viele Zusatzstoffe[…]

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Kommunikation zwischen Mann und Frau – ein Mysterium?

Frauen sprechen angeblich in Subtexten, Männer reden gar nicht – wie man es auch dreht und wendet, es wird gerne öfter so hingestellt, als wäre die Beziehung von Mann und Frau immer schwieriger als sie eigentlich ist, dabei ist das gar nicht der Fall. Sicherlich sagt eine Frau auch mal Sachen, die sie nicht wortwörtlich[…]

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Mit Stäbchen essen

Schon mal versucht mit Stäbchen zu essen? Das ist gar nicht so einfach, und damit für Ungeübte der Trick, um abzunehmen. Denn durch das Essen mit Stäbchen ist man dazu gezwungen langsamer zu essen und kann das Essen nicht mehr so schlingen wie men es vielleicht gewohnt ist. Somit merkt man rechtzeitig, wenn man satt[…]

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