Es kann immer mal passieren, dass man duscht, sich die Zähne putzt, Hände wäscht oder das Geschirr spült, und dabei feststellt, dass der Ausguss nicht so gut abläuft wie sonst. Das ist sehr unangenehm und kann zu einer schrecklichen Geruchsbildung führen; vor allen Dingen, wenn man das Problem lange vor sich hinschiebt. Bevor man aber[…]
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Die Periode ist für die meisten Damen ein echter Graus, denn die Periode bietet viele Nachteile für den Körper, aber auch für die Seele. Abgesehen davon, dass die Periode in den meisten Fällen für große Schmerzen sorgt, ist die Frau durch die starken Hormonschwankungen empfindlicher, gereizter und unsicherer als andere Damen und auch als normalerweise.[…]
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Abnehmen ist für viele Menschen in der jetzigen Zeit wieder ein sehr interessantes Thema, denn über die kalten Tage und gerade wegen Corona fällt es vielen schwer fit zu bleiben. Zwar kann man Fahrrad fahren und Spaziergänge machen, wer aber normalerweise gerne ins Fitnessstudio geht, muss aktuell darauf verzichten und sich anders fit halten. Am[…]
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Alzheimer ist seit vielen Jahren ein Problem der älteren Generation. Immer mehr ältere Menschen leiden mit zunehmendem Alter an diesem Problem. Das ist nicht nur für die Alzheimerpatienten eine Last, sondern auch für die Familien der betroffenen Person. Es ist schwer für den Betroffenen und dessen Mitmenschen mit Alzheimer zu leben. Denn diese Krankheit strapaziert[…]
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Pasta ist eines der bekanntesten Kohlenhydratlieferanten unserer Zeit. Die meisten bringen bei Nudeln automatisch an die Italiener. Doch eigentlich stammt die heutige Nudel ursprünglich vom Asiaten. Jedoch können wir froh sein darüber, dass die Italiener und die Asiaten die Nudeln auf ihre Weise zubereiten, denn so können wir Nudeln auf verschiedene Arten genießen. Nudelsuppen, gebratene[…]
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Einmal im Monat für 7 Tage hält sie bei den Frauen Einzug, die Periode. Sie ist wichtig, um den Nährboden für die leere Eizelle zu entfernen. Hierbei wird nicht nur der Uterus teilweise gereinigt, es verhindert die Bildung von Keimen und Bakterien. Dieser Vorgang ist für einige Damen nicht bloß sehr unangenehm, sondern sogar schmerzhaft.[…]
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Meiner Frau und mir kommt es nicht auf das Finanzielle an, sondern auf die Zusammenarbeit im Urlaub. Das ist der…
Bezüglich des Urlaubs muss man finanziell überlegen, was man machen möchte; dadurch ergeben sich Fragen wie: Ferienwohnung oder Hotel? Die Wahl der Ferienunterkunft ist sehr wichtig, vor allem wenn man schon weiß, was man im jeweiligen Land alles machen und sehen möchte. Nehmen wir als Beispiel mal die Nordsee. An der Nordsee und der Umgebung[…]
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Sport ist gesund. Dabei muss es noch nicht einmal besonders schweißtreibend zugehen, um die Gesundheit zu fördern. Auch moderate Anstrengungen wie beim Spazierengehen oder Staubsaugen machen sich positiv bemerkbar. Mindestens 150 Minuten an Bewegung in mittlerer Intensität sollten für Erwachsene bis zum Rentenalter pro Woche zusammenkommen. Bei hoher Intensität wie bei Krafttraining, Spin-Klasse oder Sprints[…]
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Der Sommer rückt in greifbare Nähe und wenn es heiß wird, dann genießt man die warmen Tage im Garten oder anderweitig an frischer Luft. Aber irgendwann werden einem die Temperaturen zu warm und man braucht eine erfrischende Abkühlung. Hierzu möchte ich euch sehr gerne ein paar Tipps und Tricks verraten, wie ihr euch etwas Abkühlung[…]
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LowFat ist für viele Menschen ein wichtiges Thema, denn ein Großteil des Übergewichts kann unter anderem an der übermäßigen Einnahme von Fett kommen. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett. Es gibt gute und gesunde Fette, die man regelmäßig konsumieren sollte. Genauso gibt es ungesunde und schädliche Fette, die man nach Möglichkeit vermeiden sollte. Welches die[…]
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