Jeden Tag ist es wichtig, dass man ein wenig Zeit für sich und seine Bedürfnisse hat. Schließlich kümmert man sich lange und oft genug um die Belange anderer. In einer Partnerschaft kümmert man sich um die bessere Hälfte, wer Kinder hat, kümmert sich regelmäßig um den Nachwuchs, und Menschen mit einer Beschäftigung, gehen unter der Woche mehrere Stunden am Tag ihrer Arbeit nach. Da ist es wichtig, dass in der Freizeit ein Ausgleich zu den üblichen Verpflichtungen herrscht, um seine Energiereserven wieder aufzufüllen, sich zu entspannen und etwas für sich selbst zu tun.
Es gibt zahlreiche abwechslungsreiche Hobbys denen man nachgehen kann. Wichtig ist bei der Wahl des Hobbys, dass es einem Spaß macht und nach Möglichkeit ein Gegenpol zum Alltag ist. Das heißt, wenn man im Alltag die meiste Zeit sitzend verbringt, ist es sinnvoll sich ein Hobby zu suchen, bei dem man sich bewegen muss; und wer im Alltag viel Stress hat, sollte sich eine Freizeitbeschäftigung suchen, die zur Entspannung beiträgt.
Wollen wir mal die verschiedenen Möglichkeiten durchgehen.
Zuvor: Vorbereitung
Wenn du dir ein neues Hobby ausgesucht hast und direkt starten möchtest, ist es sinnvoll, dass du dir im Vorfeld Gedanken machst und dich mit dem jeweiligen Hobby auseinandersetzt. Denn du brauchst vermutlich das eine oder andere Equipment, um dem Hobby nachzugehen. Je nachdem welchem Hobby man nachgeht, braucht man andere Freizeit Sachen als nun bei einem anderen Hobby, eine gute Anlaufstelle für Freizeit Sachen von Seifenblasen Nachfüllflaschen bis zum Garten Spielturm ist https://www.freizeit-sachen.de Bei einigen ist auch wetterfeste Kleidung vonnöten.
Deswegen, bevor du loslegst: Informiere dich was du brauchen könntest und sei gut vorbereitet.
Hobby 1: Sportliche Hobbys
Es gibt zahlreiche sportliche Hobbys, denen man nachgehen kann. Angefangen von Schwimmen, Tennis, Klettern und Skateboardern, gibt es außerdem noch Tanzen, Kampftechniken, Billard, Lasertag, Trampolinspringen, Bowling, Minigolf, Golf, Frisbee, Fahrrad fahren, Darts, Basketball, Fußball und vieles mehr. Sportliche Hobbys eignen sich besonders für Menschen, die in ihrem Beruf von morgens bis nachmittags im Büro sind oder eine andere Tätigkeit haben, bei der sie hauptsächlich sitzen.
Warum, fragst du? Weil der Mensch einfach nicht fürs ständige Sitzen konzipiert wurde. Er muss sich bewegen – denn nur so kann er gewährleisten, dass er fit, beweglich und gesund ist und bleibt. Allerdings sind sich die Menschen bezüglich der Dauer des Sports sehr uneinig. Während die einen meinen, es genügt, wenn man jeden Tag 15 Minuten Sport treibt, gibt es wieder selbsternannte Experten, die der Überzeugung sind, dass man jeden Tag zwischen 30 und 60 Minuten Sport treiben soll.
Ich denke ja: Anfänger beginnen mit einer leichten Sportart und fangen in kleinen Schritten an (zum Beispiel 15 Minuten) und steigern sich dann wöchentlich oder monatlich (je nachdem wie leicht oder schwer es ihnen fällt).
Hobby 2: Entspannende Hobbys
Wer im Alltag viel Stress hat, von morgens bis abends hetzt und immerzu viel zu tun hat, sollte sich überlegen, ob er sich nicht ein entspannendes Hobby zulegt. Sicher kann Sport auch ein gutes Ventil bei Stress sein, aber wer ohnehin den ganzen Tag auf den Beinen ist, sollte einer Tätigkeit nachgehen, mit der er oder sie ein wenig zur Ruhe kommt. Dafür bieten sich Hobbys an wie etwa Yoga, Meditation, Pilates, Mandalas Malen, Stricken oder auch Häkeln, Sticken, Nähen oder Angeln. Solche und ähnliche Tätigkeiten nehmen den Stress und die Hektik aus dem Körper und man kann wieder ein wenig entspannen. Vor allen Dingen eignen sich Yoga und Meditation hervorragend vor dem Schlafengehen.
Hobby 3: Hobbys für die Küche
Viele Menschen lieben es sich kulinarisch verwöhnen zu lassen oder andere Menschen mit Gaumenfreuden zu verzaubern. Kochen und Backen sind großartige Beschäftigungsmöglichkeiten, bei denen man immer etwas Neues dazulernen kann. Wer in beidem nicht besonders gut oder unkreativ ist, kann auch mit Freunden regelmäßig neue Weine testen, eine Bierverkostung durchnehmen oder man probiert neue und verschiedene Kaffeesorten.
Wer gerne Reviews schreibt oder sogar einen eigenen Blog hat, kann auch die neuen Restaurants der Stadt ausprobieren, Fotos machen und seine Meinung auf seinem Blog veröffentlichen. Nicht nur, dass man somit viele neue Restaurants testen kann, man kann außerdem viele neue Geschmäcker kennen lernen und wird vielleicht auch für die heimische Küche inspiriert.
Hobby 4: Geistige Hobbys
Wer ein wenig was für seinen Kopf machen will, hat jede Menge Möglichkeiten etwas für seinen Geist zu tun. Da gibt es zum Beispiel eine Vielzahl an Büchern, in denen man sich in eine andere Welt flüchten oder etwas Neues dazulernen kann. Genauso kann man seinen Geist herausfordern und Kreutzworträtsel oder andere Rätsel lösen, kniffelige Spiele spielen oder eine alte Sprache auffrischen. Es gibt viele Mittel und Wege sich geistig zu fördern und fodern.
Hobby 5: Kreative Hobbys
Kreative Menschen möchten sich auch gerne kreativ betätigen. Dafür gibt es genügend Möglichkeiten seiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Das geht zum Beispiel mit dem Schreiben von Büchern, Artikeln, Blogs, Geschichten oder Hilfestellungen für andere. Ebenso kann man mit dem Malen oder Zeichnen seiner Kreativität auf die Sprünge helfen, mit Nähen neue modische Accessoires erstellen, mit Töpfern neues Geschirr herstellen oder mit Fotografie großartige Schnappschüsse machen. Dabei kann man auch die geschossenen Fotos verkaufen und anderen Menschen zur Verfügung stellen.
Des Weiteren kann man eigenen Schmuck herstellen, zum Beispiel Perlenketten oder Modeschmuck. Mit den richtigen Sets und Materialien stehen einem großartige Mittel zur Verfügung und man kann die schönsten Schmuckstücke herstellen, die man wiederum auf dem Flohmarkt oder online verkaufen kann.
Hobby 6: Gesellschaftsspiele
Ein großartiges Hobby, bei dem man nicht alleine ist, sondern mit der gesamten Familie oder mit Freunden zusammen kommen kann, ist das Spielen von Gesellschaftsspielen. Das ist vor allem deswegen abwechslungsreich, weil es etliche Gesellschaftsspiele gibt, die man spielen kann. Angefangen von Uno über Monopoly und Montagsmaler bis hin zu dem gemeinsamen Zocken von Online-Games. Bei dieser farbenfrohen Palette bietet sich für jeden etwas.
Hobby 7: Hobbys an der frischen Luft
Die frische Luft ist etwas großartiges – vor allem, wenn man dabei in Bewegung kommt. Nicht nur, dass das wach macht und gut für die Figur ist, man kann dabei auch hervorragend entspannen und ein paar Kalorien verbrennen. Das geht zum Beispiel mit gärtnerischen Tätigkeiten. Wer gerne und viel mit Pflanzen zu tun hat und immer gerne auf seine grünen Freunde schaut, der sollte sich Zeit für sein Hobby nehmen. Dabei muss man nicht einmal einen gigantischen Garten haben. Es genügt schon, wenn man eine Terrasse oder einen Balkon mit ein paar hübschen Zierpflanzen oder Kräutern füllen kann.
Wer keinen Garten hat oder keinen grünen Daumen besitzt, kann auch mit dem Spazierengehen oder Wandern viel frische Luft tanken und jeden Tag neue Wege erkunden. Heute geht man am See entlang, morgen wandert man durch einen Wald, nächstes Wochenende zieht man durch die Berge und im Urlaub macht man einen ausgiebigen Spaziergang am Strand.
Hobby 8: Sammlungen anfangen
Kannst du dich für Kronkorken, Sammelfiguren, Briefmarken, Münzen, Modellautos oder andere Sammelobjekte begeistern? Hast du vielleicht einen Fable für bestimmte Tiere, Spielfiguren oder andere Dinge? Dann könntest du eventuell anfangen dir eine Sammlung zuzulegen. Nimm dir eine Vitrine, einen Platz im Schrank oder eine freie Ecke in deiner Wohnung und stelle dort deine Sammlung zur Schau. Du kannst so lange und so viel sammeln wie du willst, fange ruhig mehrere Sammlungen an und triff dich mit anderen, die dem gleichen Hobby nachgehen, bestimmt kannst du noch ein paar Tipps bekommen, wie du deine Sammlung besser füllen kannst.
Hobby 9: Neue Dinge lernen
Diese ganzen Vorschläge sind dir zu langweilig? Du brauchst etwas, das dich herausfordert und dir geistiges oder körperliches abverlangt? Dann lerne etwas Neues! Es ist nie zu spät mit neuen Dingen anzufangen und du kannst damit anfangen, was im Rahmen deiner möglichkeiten steht. Magst du Musik? Dann mach bei einem Gesangskur mit oder lerne ein neues Instrument. Geh in einen Kurs deiner Wahl, um deinen Horizont zu erweitern. Wie wäre es mit Kalligraphie, Stenographie, einer neuen Sprache, einem Kochkurs, einem Kurs über kreatives Schreiben, einem Erste-Hilfe-Kurs oder einer anderen Unterrichtseinheit?
Für viele Kurse musst du nicht einmal in eine Schule oder ein schulähnliches Gebäude gehen. Mit Lern-CDs, MP3s und Youtubevideos kannst du schnell, bequem und einfach neue Dinge lernen, ohne viel Geld zu investieren oder das Haus verlassen zu müssen.
Hobby 10: Handwerkliche Hobbys
Du liebst es etwas mit deinen Händen zu machen? Du liebst es zu basteln oder etwas neues zu bauen? Dann versuch es mit handwerklichen Hobbys. Baue deine Möbel selbst zusammen, stelle den Hocker für deine Mutter her, damit sie besser an die oberen schränke kommt, repariere die kaputte Leiter vom Nachbarn oder bastele etwas eigenes? Eine Freundin von mir hat beispielsweise einmal eine Kiste mit der eigenen Tapete beklebt, um dahinter ihren Router und die Steckdosenleiste zu verstecken. Bestimmt kommst du auch auf so tolle Ideen.
War etwas für dich dabei?
Wie denkst du über diese Hobbys und habe ich mit einer oder zwei Ideen deinen Geschmack getroffen? Gibt es ein paar der Hobbys von den genannten, die du bereits machst? Wenn ja, welche? Wie viele Hobbys hast du und womit beschäftigst du dich gerne? Schreib einen Kommentar und erzähle von