Category - Gesundheit

1
Du bist was du isst
2
Apfelmus selber machen – super schnell und super einfach
3
Frühstückszerealien – wie gesund sind sie wirklich?
4
Gesunde Schokolade – wo es sie gibt und warum sie gesund ist
5
Die Hauptursache, warum Diäten nicht funktionieren
6
Gesunde Alternativen zu Zucker – welche gibt es?
7
Was macht erfolgreich? 10 Dinge
8
Keine Zeit zum Gemüse schneiden
9
Ringelblume – eine der besten Blumen überhaupt
10
10 Salate ohne Salat

Du bist was du isst

Kennt ihr diesen allseits bekannten Spruch: „Du bist was du isst“? Manche Menschen machen sich darüber sehr gerne lustig und beömmeln sich darüber, dass sie vom Essen einer Banane zur Banane mutieren. Dabei ist an dem Spruch ein Körnchen Wahrheit drin und man sollte die Aussage ein wenig ernster nehmen. Warum? Weil man den Spruch[…]

Read More

Apfelmus selber machen – super schnell und super einfach

Ihr möchtet Apfelmus selbst machen? Das ist eine sehr gute Idee. Denn selbstgemachter Apfelmus ist nicht nur günstig herzustellen, er benötigt auch deutlich weniger Zucker. Das macht ihn nicht nur bekömmlicher, sondern auch deutlich gesünder! Apfelmus lässt sich zudem superleicht herstellen. Was man dazu benötigt? Hier das Rezept! Ihr braucht: – Äpfel (süß, zum Beispiel[…]

Read More

Frühstückszerealien – wie gesund sind sie wirklich?

In vielen Haushalten gehören die Frühstückszerealien zum Frühstück dazu, wie das Frühstücksei oder das frische Brötchen vom Bäcker zum Wochenende. Frühstückszerealien gibt es in verschiedenen Füllmengen und den unterschiedlichsten Arten; sie werden sowohl von Kindern als auch von älteren Menschen geschätzt und gegessen. Aber wie gesund sind sie denn eigentlich? Zunächst einmal muss man die[…]

Read More

Gesunde Schokolade – wo es sie gibt und warum sie gesund ist

Gibt es gesunde Schokolade? Alle Welt liebt Schokolade. Mit cremiger Joghurt- oder Erdbeerfüllung, mit Mandeln, mit Erdnüssen, mit Karamellfüllung, mit ganzen Haselnüssen, mit Keksfüllung, mit Kräcker, mit weißer, Vollmilch und mit Dunkler Schokolade, mit Waffeln, Fruchtstücken oder Milchcremefüllung, mit Cornflakes Minze oder auch mit Nougat, Chilly oder Mousse. Mittlerweile gibt es auch verschiedene Schokoladensorten für[…]

Read More

Die Hauptursache, warum Diäten nicht funktionieren

Die Hauptursache für scheiternde Diäten: Immer wieder ist es bei manchen Menschen gang und Gebe, dass sie abnehmen wollen und es immer einen Grund gibt, warum Diäten nicht funktionieren. Die Menschen geben dem Versagen an einer Diät viele verschiedene Gründe und im Grunde sind diese auch eigentlich nicht verkehrt, aber die meisten Gründe stammen alle[…]

Read More

Gesunde Alternativen zu Zucker – welche gibt es?

Die gesunde Alternative zu Zucker: Früher hat man sich immer Zucker in den Kaffee oder den Tee gemacht, später war es der Süßstoff, aber mittlerweile finden sich sehr viele gesunde Alternativen zu Zucker, dass man sich zuweilen kaum entscheiden kann. Welche Zuckeralternativen es gibt und wie gesund sie wirklich sind? Das klären wir jetzt! Stevia:[…]

Read More

Was macht erfolgreich? 10 Dinge

Erfolgreich werden? So geht’s: Was macht erfolgreich? Eine Frage, die viele Menschen schon seit geraumer Zeit beschäftigt. Was macht erfolgreich? Wie bekommt man viel Geld? Wie findet man den richtigen Partner? Wie erreiche ich meine Ziele? Das und viel mehr sind die Fragen, die sich viele Menschen stellen – und das nicht nur die jüngere[…]

Read More

Keine Zeit zum Gemüse schneiden

Viele kennen das Problem mit dem Zeitmanagement: Sie sind so mit Aufgaben und Arbeiten voll gestopft, dass keine Zeit zum Gemüse schneiden und keine Zeit für gesundes Essen bleibt. Anstelle eines gesunden Salates oder eines anderen Gerichts mit viel Gemüse, gibt es des Öfteren Fast Food. Pizza, Pommes und dergleichen sind in vielen Haushalten keine[…]

Read More

Ringelblume – eine der besten Blumen überhaupt

Kennt jemand noch die Ringelblume? Ich habe das Gefühl, ihr wird nicht mehr so viel Beachtung geschenkt wie sie verdient. Die Ringelblume ist eine fantastische Blume, die ähnlich wie die Kamille antientzündlich wirkt und darüber hinaus die Wundheilung begünstigt. Aber die Pflanze kann mehr. Wetterblume Wie die meisten anderen Blumen, schließt auch die Ringelblume ihre[…]

Read More

10 Salate ohne Salat

Im Sommer ist wieder die Zeit gekommen und kaum einer kommt mehr ohne Salat aus – aber Salat ist nicht gleich Salat. Damit meine ich nicht nur die verschiedenen Salatblätter wie Eisberg, Lollo Rosso, Rucola (Rauke) und dergleichen, sondern auch die diversen Salatarten. Denn es gibt unter anderem Salat ohne Salat. Glaubt ihr nicht? Sicher?[…]

Read More

Copyright © 2014. Created by Meks. Powered by WordPress.