Category - Gesundheit

1
Heilpflanzen im Überblick
2
Was ist noch gesund?
3
Ab zur Bikinifigur – Langsam oder schnell abnehmen?
4
Herausforderungen von Pflegern
5
Süßkartoffel – die Wunderknolle
6
Rauchen – Warum überhaupt?
7
Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
8
Abnehmen und Fettreduktion mit der ketogenen Diät
9
Abnehmen erleichtern mit Herzolex Ultra – ganz ohne Chemie
10
Unterschiede: Vegan und vegetarisch

Heilpflanzen im Überblick

Ich kann nur immer wieder betonen, wie sehr ich Heilpflanzen mag. Nicht nur, dass ich die gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe liebe, sondern auch deren medizinisch-heilende Wirkung. Zwar können die Pflanzen nicht jedes Problem in den Griff kriegen, aber bei vielen Wehwehchen, Hautproblemen, Unwohlseins-Diskrepanzen und Schönheitsmängeln können die Pflanzen wahre Wunder vollbringen. Allerdings ist die Pflanzenvielfalt und deren[…]

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Was ist noch gesund?

Regelmäßig scheiden sich die Geister bezüglich der gesunden Norm. Was ist gesund? Was ist nicht gesund? Worauf sollte man achten? Was ist mit Chemikalien? In der heutigen Zeit schießen mehr selbsternannte Ernährungsexperten aus dem Boden und verbreiten ihr Wissen (oder Unwissen bzw. gefährliches Halbwissen) auf diversen Medien wie Blogs, Foren, Facebook oder Youtube. Aber auch[…]

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Ab zur Bikinifigur – Langsam oder schnell abnehmen?

Der Traum einer jeden Frau: Schlank sein. Aber für viele scheint der Traum von der schlanken Figur unerreichbar. Sie machen sich einen Plan, wollen ihn umsetzen und scheitern. Aber warum ist das so? Warum scheint oftmals der Traum von der Modelfigur und dem Bikinibody unerreichbar? Was macht das Ziel für manche Menschen so schwierig? Dies[…]

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Herausforderungen von Pflegern

In der letzten Zeit habe ich ein wenig mehr über die Pflege älterer Menschen geschrieben und über die damit verbundenen Kosten, möchte aber diesmal ein wenig mehr auf das Pflegepersonal selbst eingehen. Denn auch wenn man gefühlt viel Geld beim Pflegepersonal lässt, ist das im Vergleich zu vielen anderen Berufen ein Witz. Die Pflegeberufe zählen[…]

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Süßkartoffel – die Wunderknolle

Eigentlich bin ich überhaupt kein Süßkartoffel-Fan. Ich weiß nicht woran es liegt, aber wenn ich die Wahl zwischen einer normalen Kartoffel und einer Süßkartoffel habe, würde ich die normale Kartoffel vorziehen. Allerdings hat die Süßkartoffel einiges zu bieten und ist daher bedeutend gesünder als die herkömmliche Kartoffel. Süßkartoffel Nährstoffe Die Kartoffel ist bekannt ein großartiger[…]

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Rauchen – Warum überhaupt?

Ich möchte an dieser Stelle gleich sagen, dass ich weiß Gott nichts gegen Raucher habe, sondern lediglich meine Meinungen und Gedanken bezüglich des Rauchens äußern und kundgeben möchte. Dieser Text ist nicht dafür gedacht, dass sich etwaige Raucher beleidigt oder angegriffen fühlen, bitte betrachtet dieses Thema als eine rein sachliche Zusammenfassung meiner Erkenntnisse, Meinung und[…]

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Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Mit der Umstellung auf einen veganen Lebensstil habe ich mir zu Beginn allerhand anhören müssen. Ich wurde wegen meiner Eisenzufuhr gefragt, wegen Vitamin B12, wegen Proteine, die allgemeine Frage, ob es überhaupt gesund ist und vieles mehr. Ja, als Veganer brauche ich Nahrungsergänzungsmittel, und ja, als Veganer habe ich eine andere Zufuhr an Proteinen und[…]

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Abnehmen und Fettreduktion mit der ketogenen Diät

Abnehmen mit der ketogenen Diät bedeutet, dass man verzichtet. Es ist ein Verzicht, der sich auf Brot, Pasta und Zucker bezieht. Aber dafür muss man viel Fett zu sich nehmen. Sehr viele Menschen, so auch Sportler ernähren sich ketogen, um schnell Gewicht zu verlieren. Dennoch ist es eine umstrittene Diät, die man mit der ketogenen[…]

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Abnehmen erleichtern mit Herzolex Ultra – ganz ohne Chemie

Eigentlich bin ich kein besonders großer Fan von Abnehmpräparaten und Diät-unterstützenden Pillen. Viele von ihnen sind mit zahlreichen Nebenwirkungen gespickt, die von Durchfall über Kopfschmerzen bis hin zu Erbrechen und Herz-Kreislauf-Problemen führen können. Außerdem sind die meisten wirksamen Abnehmpräparate verschreibungspflichtig und in der Regel voller Chemie. Kein Wunder also, dass auf den einen oder anderen[…]

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Unterschiede: Vegan und vegetarisch

Es ist mir schon oft passiert, dass ich mich mit Menschen über Ernährung unterhalten habe und sie den Unterschied zwischen vegan und vegetarisch nicht kannten. Bei Privatleuten, die mit Vegetariern und Veganern nichts zu tun haben, verstehe ich das noch. Das ist so wie bei Menschen, die niemanden in ihrer Familie mit Diabetes haben und[…]

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