Ich habe mir bezüglich des Themas vegane Ernährung oft anhören müssen: „Vegane Gerichte sind teuer“. Das bezieht sich hauptsächlich auf die vielen Fleischalternativen aus Seitan und Tofu. Dazu muss ich gleich mal sagen, dass diejenigen, die die Preise von veganen Fleischalternativen kritisieren gar nicht so unrecht haben, dennoch muss eine vegane Ernährung nicht teuer sein.[…]
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Während man früher so viel nicht bekommen hat und man von Glück reden konnte, das zu kriegen was man haben wollte, leben wir heutzutage in einem Überfluss, bei dem man immer nur die Qual der Wahl hat. Es gibt diverse Hersteller von Autos – auch in verschiedenen Modellen erhältlich, und das Gleiche gibt es auch[…]
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Wenn das Kinderglück bald vor der Tür steht, wird es Zeit sich mit Spielsachen, Kuscheltieren, Babyfläschchen, Babybettchen, einer Wiege, Windeln, einem Wickeltisch und natürlich mit Kinderkleidung einzudecken. Gerade letzteres ist ein enormer Kostenfaktor, da das Kind rasend schnell aus den Klamotten raus wächst. Den einen Monat hat es noch Größe 62/68 und im Monat darauf[…]
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Für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist es wichtig bei Gelegenheit neue Lebensmittel auszuprobieren und sie mit anderen Zutaten zu vermischen. Ich war beispielsweise in einem Lokal in den Genuss von Rote-Beete-Falaffel gekommen und dachte mir: Probieren geht über studieren. Nun gut, in meinem Fall war es zwar so, dass sie mir nicht geschmeckt haben,[…]
Read MoreIch denke, es versteht sich von selbst, dass nicht jedes regional hergestellte Lebensmittel und auch nicht jedes Produkt mit dreizeiliger Liste der Inhaltsstoffe automatisch auch gesund ist. Nehmen wir beispielsweise Chips und Pommes. Manche Sorten haben nicht viele Zutaten, sind aber vom Vitamingehalt und dem Bestand an Spurenelementen nicht besonders gut aufgestellt, während sie von[…]
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Obst und Gemüse können zuweilen ganz schön teuer sein. Das passiert einem jedoch nicht, wenn man die Lebensmittel der Saison entsprechend kauft und sich auf dem Wochenmarkt oder gleich direkt beim Bauern damit eindeckt. Im Supermarkt kann man sich natürlich auch eindecken, sollte aber darauf achten woher die Lebensmittel stammen. Einige Lebensmittel, wie etwa Banane[…]
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Wenn ihr gesund einkaufen wollt, solltet ihr bei der Wahl eurer Lebensmittel immer einen Blick auf die Zutatenliste werfen. In vielen Fällen verbergen sich nicht nur viele Fette und jede Menge Zucker, bei zahlreichen Gerichten habe ich mich oft gefragt, was diese und jene Zutat darin verloren hat, oder warum sich darin so viele Zusatzstoffe[…]
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Könnt ihr es auch nicht mehr hören, dass die Männer ständig in dem Glauben sind, dass unsere Wut und unsere schlechte Laune von der Periode herrührt? Hier kommt die Abhilfe
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