Author - Verena Walter

1
Viel Wasser trinken, und zwar jeden Tag!
2
Haushalt als Workout
3
Die glücklichsten Menschen Teil VII
4
Das besondere Mousepad
5
Der perfekte Kompass
6
Die glücklichsten Menschen Teil VI
7
Loslassen lernen
8
Die glücklichsten Menschen Teil V
9
Du liebst Tiere?
10
Probleme?

Viel Wasser trinken, und zwar jeden Tag!

Jeden Tag ausreichend zu trinken ist wichtig, man kann es gar nicht oft genug betonen; und wie ihr es euch vermutlich denken könnt, ist natürlich von Wasser die Rede. Ordentlich Wasser getrunken, bedeutet nämlich, dass man alle Schadstoffe, die mit dem Essen, dem Atmen oder den Berühren von Gegenständen in den Körper gelangen, wieder ausspült.[…]

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Haushalt als Workout

Man hat den Haushalt zu erledigen und hat deshalb keine Zeit fürs Fitnessstudio oder keine Lust mehr auf Sport? Dann mach doch deine Hausarbeit zum effektiven Training und erziele dir so, Schritt für Schritt, eine tolle Figur. Anstatt einfach wild drauf los zu putzen, kannst du beispielsweise folgende Übungen machen:

Dazu vielleicht noch die ganz persönliche Lieblingsmusik an und der Spaß kann beginnen!

Viel Erfolg beim Abnehmen und beim Putzen!

Die glücklichsten Menschen Teil VII

Was gehört zum Glück? In erster Linie gehört zum Glücklich sein, das Lachen, und wer lacht besonders viel? Ich verrate es euch; es sind Menschen mit Humor. Menschen die Spaß verstehen und vielleicht auch über Kleinigkeiten lachen, sind ohne Frage glücklicher als andere. Humor ist, wenn man trotzdem lacht – und Menschen, die sich ihren[…]

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Die glücklichsten Menschen Teil VI

Zu den glücklichsten Menschen gehören ohne Frage diejenigen, die mit ganzem Herzen bei der Sache sind und jemanden haben, mit dem sie die schönen Momente teilen können. Menschen mit denen sie ihr Leben teilen möchten und sich ein Leben ohne sie gar nicht mehr vorstellen können. Sicher ist euch klar, von welchen Menschen die Rede[…]

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Loslassen lernen

Im Laufe des Lebens widerfahren einem Dinge, die einen ganz schön bewegen und die einen noch viele Jahre später quälen. Einschneidende und traumatische Geschehnisse, die einem das Herz schwer machen und trauern lassen. Das passiert jedem von uns, dass uns etwas widerfährt mit dem wir nur schwer klar kommen. Beispielsweise wird man vom Partner verlassen[…]

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Die glücklichsten Menschen Teil V

Glückliche Menschen findet man auf der ganzen Welt und es gibt sie in zahlreichen Facetten. Eine fünfte Sorte von glücklichen Menschen sind die Träumer. Mit Träumern meine ich nun nicht die Leute, die faul herum liegen und sich ihren Tag zurecht träumen oder die Menschen, die mit ihren merkwürdigen Vorstellungen, dass alles schon irgendwie gut[…]

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