Author - Verena Walter

1
Werbung vs. Realität
2
Kalorienreiche Sünden
3
Arbeit macht glücklich?
4
Chili con Carne mit Gnocchi
5
Gesund einkaufen: Abwechslung
6
Jobwechsel – lohnt sich das?
7
Warum es nicht nur auf die Kalorien ankommt
8
Warum sie (k)eine Furie ist Teil I
9
The Others
10
Adipositas und Anorexie – Wenn das Gewicht zur Gefahr wird

Werbung vs. Realität

Wir sind laufend von der Werbung umgeben. Fernsehen, Radio, Zeitungen, Zeitschriften, auch auf vielen Plakaten und auf öffentlichen Verkehrsmitteln ist Werbung dran geklebt. Es gibt nicht mehr viele Orte, an denen wir uns aufhalten können, ohne von irgendeiner Werbung umgeben zu sein. Das ist mit großer Wahrscheinlichkeit einer der Gründe, warum wir uns von der[…]

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Kalorienreiche Sünden

Wir lieben und hassen sie gleichzeitig, die vielen leckeren süßen aber auch die salzigen Sünden, mit denen wir uns mal richtig was gönnen wollen. Der Arbeitstag war lang und hart, unsere Energiereserven sind aufgebraucht und weil wir schon länger darauf verzichtet haben, wird es doch mal wieder an der Zeit. Es zieht uns in die[…]

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Arbeit macht glücklich?

Man soll im Idealfall das arbeiten, was man gerne macht. Dann macht das Arbeiten richtig Spaß und dann fühlt man sich auch wohl. Es hat nur leider nicht jeder so viel Glück in dem Beruf arbeiten zu können, den man sich ausgesucht hat. Ich kenne viele Menschen, die notgedrungen (wenn teils auch nur vorübergehend) in[…]

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Chili con Carne mit Gnocchi

Chili con Carne kennt ihr wahrscheinlich in zig verschiedenen Varianten und mit den unterschiedlichsten Beilagen. Ich habe auch allerhand ausprobiert und bin zum Schluss bei der Variante mit den Gnocchis hängen geblieben. Wie lecker das Rezept ist, das zeige ich euch:   Ihr braucht: 1 Paket Gnocchi 250 Gramm Hack (oder in meinem Fall Sojahack)[…]

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Gesund einkaufen: Abwechslung

Für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist es wichtig bei Gelegenheit neue Lebensmittel auszuprobieren und sie mit anderen Zutaten zu vermischen. Ich war beispielsweise in einem Lokal in den Genuss von Rote-Beete-Falaffel gekommen und dachte mir: Probieren geht über studieren. Nun gut, in meinem Fall war es zwar so, dass sie mir nicht geschmeckt haben,[…]

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Jobwechsel – lohnt sich das?

Wenn der Beruf einem keinen Spaß mehr macht (oder nie Freude gemacht hat), der Beruf einen vielleicht sogar überfordert, die Kollegen einen Nerven und/oder der Chef ein echtes Ekelpaket ist, ist das Risiko groß, irgendwann an Depressionen, immensschlechter Laune oder sogar an einem Burnout zu erkranken. Je nachdem wie man gestrickt ist, braucht es eine[…]

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Warum es nicht nur auf die Kalorien ankommt

Kalorien zu zählen ist en beliebtes Mittel, um Übergewicht zu vermeiden bzw. es abzubauen. Dabei wird gesagt, dass die Durchschnittsfrau um die 2.000 Kalorien am Tag zu sich nehmen darf, der Mann an die 2.500 Kalorien. Der Bedarf ist allerdings auch von der Größe, dem Alter und der Tätigkeit abhängig. Wer den ganzen Tag sitzt[…]

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Warum sie (k)eine Furie ist Teil I

Ihr seid gerade in einem netten Gespräch, du machst es dir etwas gemütlich und ziehst die Socken aus, und plötzlich fährt sie dich an? Wie aus heiterem Himmel ist sie stinkwütend auf dich und du weißt gar nicht was in sie gefahren ist? Dann solltest du einmal kurz überlegen. Wie oft wirfst du deine Wäsche[…]

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The Others

Wer auf der Suche nach einem etwas anderen Geisterfilm ist, sollte sich unbedingt „The Others“ anschauen. Nicole Kidman spielt die Mutter von zwei Kindern, die aufgrund ihrer Sonnenallergie dazu gezwungen sind, ständig im Haus zu bleiben. Stetig müssen die Vorhänge geschlossen sein und während ihre Mutter ihnen biblische Lehrstunden erteilt, kommen drei neue Angestellte zu[…]

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Adipositas und Anorexie – Wenn das Gewicht zur Gefahr wird

Es sind nicht alle Menschen gleich, weder von der Haar-, noch von der Hautfarbe. Auch von der Körpergröße und der Fülle unterscheiden wir uns alle deutlich voneinander. Manche Menschen sind ein wenig pummeliger als andere, und manche unter uns strotzen vor lauter Muskelkraft, sodass man sie fast mit Hulk verwechseln könnte. Wir sind alle unterschiedlich[…]

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