Archive - 2019

1
Fitness für zu Hause
2
Wasser ein wertvolles Gut!
3
Mehr Selbstbewusstsein durch Körperpflege
4
Partyoutfits – Abwechslung mit Kleinigkeiten – ganz einfach!
5
Die Armbanduhr – das perfekte Geschenk
6
Wie das Erzgebirge von der EU Arbeitnehmerfreizügigkeit profitiert
7
Die gesündere Bolognese
8
Gesund und schlank mit einer ausgewogenen Saftkur
9
Gesunde Küche in kurzer Zeit
10
Jeder ist ein Sieger!

Fitness für zu Hause

Sport ist gesund und jeder sollte ein wenig Sport treiben, jeden Tag – aber dennoch schaffen es viele Menschen nicht sich regelmäßig zu bewegen. Die Probleme sind deutlich zu erkennen: Keine Zeit zum Fitnessstudio zu gehen, keine Lust sich von den anderen anstarren zu lassen, keine Energie noch einmal raus zu gehen und der Sport[…]

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Wasser ein wertvolles Gut!

Habt ihr heute schon genug getrunken? Dann solltet ihr das dringend nachholen! Aber trinkt nicht irgendetwas; trinkt ein wenig Tee, etwas Kaffee und Wasser. Jede Menge Wasser! Hierbei rede ich nicht von Wasser mit Geschmack, oder anderes Wasser, das in irgendeiner Weise chemisch bearbeitet wurde. Ich rede hierbei von frischem und natürlichem Wasser. Besonders günstig[…]

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Mehr Selbstbewusstsein durch Körperpflege

Ich habe für eine Freundin neulich ein wenig Recherche betrieben und nach Dingen geschaut, die für mehr Selbstbewusstsein sorgen. Und ich meine, da gibt es ja allerhand. Ratgeber, Geschichten, Musik, Hypnose-CDs, Mantren, Tipps und Tricks zu verschiedenen Themen. Dabei ist mir aufgefallen, dass das Selbstbewusstsein nicht von einer speziellen Sache abhängig ist, sondern dass viele[…]

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Partyoutfits – Abwechslung mit Kleinigkeiten – ganz einfach!

Durchs Jahr hinweg findet sich immer die eine oder andere Party zu der man eingeladen ist. Hier ein Geburtstag, da ein Hochzeitstag, dann gibt es vielleicht noch ein Firmenjubiläum, man hat ein Ziel in seinem Leben erreicht und will dafür ordentlich auf den Putz hauen, man möchte am Wochenende mit den Freunden in die Disco[…]

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Die Armbanduhr – das perfekte Geschenk

Oftmals überlegt man sich, was man seinem Schatz für ein Geschenk machen kann. Oft landet man bei den üblichen Verdächtigen: Blumen, Schokolade, Gutschein oder eine andere Kleinigkeit. Ich möchte damit nicht sagen, dass alles schlecht ist, es gibt genug Menschen, die sich über diese Kleinigkeit sehr freuen. Aber wenn es etwas Besonderes sein soll, dann[…]

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Wie das Erzgebirge von der EU Arbeitnehmerfreizügigkeit profitiert

Durch die Arbeitnehmerfreizügigkeit ist vieles innerhalb der EU möglich, was in anderen Ländern nicht so einfach funktioniert – und davon profitieren alle. Zumindest in der Theorie. Überall gibt es schwarze Schafe, die einem das Arbeitsleben schwer machen, sowohl bei den Zeitarbeitsfirmen, beim Arbeitsamt, bei festen Betriebsstellen und bei der EU Arbeitnehmerfreizügigkeit. Beschäftigen wir uns heute[…]

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Die gesündere Bolognese

Meine Bolognese besteht so oder so nicht aus einem fleischigen Anteil, da ich seit mehreren Jahren vegan lebe und auch nicht plane wieder Fleisch zu essen. Daher wird mein Rezept aus einer pflanzlichen Alternative bestehen. Wer sein Gericht lieber mit Fleisch machen soll, kann es ja ersetzen 😉 Hier ist meine leckere Bolognesesoße!    […]

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Gesund und schlank mit einer ausgewogenen Saftkur

Ich liebe frische Säfte. Meine Lieblingssäfte sind Kirschsaft, Apfelsaft und Orangensaft. Sehr einfach, sehr erfrischend. Mein Mann hingegen bevorzug spezielle Säfte, die er aufgrund einer Saftkur kennen gelernt hat. Die war wirklich hart. Bei dieser Kur hat er sich seine Säfte selbst gepresst und täglich 3 verschiedene Säfte getrunken, dazu noch einen halben Liter Kokoswasser[…]

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Gesunde Küche in kurzer Zeit

Beim Thema „Gesunde Küche“ hatte ich früher ein wenig meine liebe Not. Ich aß von Zeit zu Zeit auch ungesunde Dinge; einfach, weil ich keine Lust aufs Kochen hatte. Das ewige Waschen vom Gemüse, das Schälen und klein Schneiden, auf die Garzeiten achten, ständig nachsehen, ob es nicht angebrannt ist. Natürlich koche ich heute um[…]

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Jeder ist ein Sieger!

An alle da draußen, die sich für einen Loser halten: Ihr habt Unrecht! Ihr seid keine Loser! Ihr habt immerhin das wichtigste Rennen in eurem Leben bereits gewonnen. Ihr seid gegen Millionen und Abermillionen anderer Spermien um die Wette geschwommen und habt als erstes die Eizelle erreicht! Ihr seid geboren, und jeder, der das Licht dieser Welt erblickt hat, ist ein Sieger!

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Warum redet man sich denn dann ein, dass man doch zu nichts zu gebrauchen sei oder dass man gewisse Dinge nicht könne? Manchmal sind es die Umstände, die einen daran hindern seinen Traum zu verwirklichen, und manchmal sind es die anderen, die einen mit ihren gut gemeinten Ratschlägen kommen und einem den Traum kaputt machen, weil sie einem keine hilfreichen Tipps geben, wie man sein Ziel erreichen kann, sondern ihnen einen Rat gibt etwas anderes zu machen.

Mit Sicherheit ist der Rat gut gemeint, aber nur weil andere sich nicht vorstellen können, dass etwas geht, heißt es noch lange nicht, dass dem auch so ist. Man nehme als Beispiel nur einmal das Leben dieser besonderen Frau, die ohne Beine geboren wurde:

Ihr könnt alles schaffen, was ihr erreichen wollt, ihr seid keine Loser. Die einzigen Loser, die existieren, sind diejenigen, die einfach aufhören zu träumen, zu glauben, sich mit ihrem Unglück abfinden und nicht an ihren Zielen arbeiten.

In diesem Sinne: Viel Erfolg euch allen da draußen!

Jeder ist ein Sieger!
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