Jeder von uns muss, wenn er lange fit und gesund bleiben möchte, früher oder später zum Arzt – wenigstens zur Vorsorgeuntersuchung. Das gilt für alle Ärzte. Insbesondere den Frauenarzt, den Urologen, den Haus- und Zahnarzt. Bedauerlicherweise hat sich die Angst vor Ärzten um sich geschlagen und viele Menschen weigern sich zur Vorsorgeuntersuchung zu gehen. Weil[…]
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Eine Internetpräsenz ist heutzutage unerlässlich. Bedauerlicherweise wird es oftmals sehr unterschätzt. Besonders das Layout der Internetpräsenz wird gerne unterschätzt. Dabei spielt das Webdesign eine wichtige Rolle z.B. für einen eigenen Online Shop ist es enorm wichtig. Warum und wieso das so ist, klären wir in diesem Beitrag. Was kostet das Webdesign? Der Preis vom Webdesign[…]
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Ob nun Geburtstage, Jubiläen, ein abgeschlossenes Studium, eine erfolgreiche Ausbildung oder ein anderes Event – alles kommt früher oder später auf einen zu und darunter gibt es genügend Anlässe, um eine kleine oder große Party zu schmeißen. Allerdings hat man das Bedürfnis seine Partys zu variieren, denn auch wenn man bislang immer gute Partys gemacht[…]
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Kennt ihr die 3 lebensnotwendigen Organe, die ihr im Körper habt? Das sind einmal das Herz, die Lungen und das Gehirn. Ach ja, das Gehirn. Unser Kopf ist für viele Dinge zuständig. Dank unseres Gehirns können wir unsere Bewegungen koordinieren, Sprachen lernen, mathematische Formeln lösen und vieles mehr. Ohne unser Gehirn wäre unser Leben ziemlich[…]
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Das Wetter wird wieder großartig, um Sport an der frischen Luft zu betreiben. Das ist nicht nur gut für den Vitamin D-Haushalt, sondern auch für die Gesundheit. Frische Luft ist immer gut – und Sport an der frischen Luft ist auch immer die beste Wahl. Das ist sehr gut für die Sauerstoffzirkulation im Körper, da[…]
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Die Selbstständigkeit ist eine großartige Angelegenheit. Man ist sein eigener Chef, man kann seine Zeiten selbst einteilen und wenn man gute Arbeit leistet, hat man gute Chancen deutlich mehr Geld zu verdienen, als wenn man Angestellter bleibt. Wer selbstständig ist, kann alleine für sich oder mit anderen arbeiten, kann zahlreiche Kosten auf die Firma abwälzen[…]
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Es fängt bei allen gleich an. Wir werden geboren, sind eine Weile bei unseren Eltern, oder zumindest bei einem Elternteil oder auch bei den Großeltern, bis wir in das entsprechende Alter kommen und gehen danach in den Kindergarten. Und das verhältnismäßig kurz. Meist zwischen 3 und 4 Jahre lang, bevor es für uns 4 Jahre[…]
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Rauchen ist eine ungsunde Angelegenheit. In meinem Beitrag „Rauchen – Warum überhaupt?“ habe ich bereits darüber geschrieben, ebenso über meine Unverständlichkeit, warum man raucht. Aber wir leben in einer toleranten Gesellschaft und ich akzeptiere es, wenn Menschen rauchen. Ich kann es nur nicht gutheißen. Denn das Rauchen bringt viele Nachteile, wie etwa erhöhtes Krebsrisiko, stinkende[…]
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Seit langer Zeit ist das Thema Cannabis in aller Munde. Aber was hat es eigentlich genau mit dem Thema auf sich? Das möchte ich gerne ein wenig in diesem Beitrag aufgreifen und ein bisschen darüber reden. Ist Cannabis legal? Das Rauchen von Cannabis ist in vielen Ländern legal, wie etwa in Colorado, Uruguay, Kanada oder[…]
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Wandern ist eine großartige Sportart. Man verbrennt damit nicht nur massig Kalorien, man begibt sich viel in die Natur und man kann ihn nahezu überall betreiben. Mein Mann möchte unbedingt gerne Wandern. Ich wollte mich dem anschließen, aber dann habe ich mich informiert. Denn auch wenn Wandern an und für sich einfach ist, muss man[…]
Read MoreLeckeres und gesundes Essen muss nicht immer kompliziert sein. Das Sandwich ist das beste Beispiel dafür. Schnell und simple zubereitet, ist es der ideale Snack für zwischendurch. Ob mit Fisch oder Fleisch, vegetarisch oder vegan, die populäre Zwischenmahlzeit kann mit kleinen Tricks zu einem kulinarischen Highlight werden, das nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch der[…]
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Reinigungsmittel sind wichtig für die richtige Gesichtspflege. Ich wusste nicht, dass Aloe Vera und Eiswürfel bei der Wundheilung helfen. Danke…
Es ist ein Problem, das viele Menschen betrifft, jung wie alt. Man steht auf, geht ins Bad, begibt sich an den Spiegel und da ist sie: Unreine Haut. Ein Pickel. Hautunreinheiten. Und egal wie schlank man ist, wie schön die Haare liegen, wie gut man sich ernährt oder wie viel Sport man treibt. Man fühlt[…]
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Gut zu wissen, dass unabhängig von einer letztwilligen Verfügung die engsten Verwandten (die Kinder und mehr) ihren Pflichtteil von 25…
Der Gedanke über den Tod ist nicht besonders angenehm. Ich für meinen Teil denke nicht gerne dran, und ich glaube, eigentlich geht es jedem so. Aber da keiner von uns weiß, was einem noch alles passieren kann, ist es wichtig, dass man sich mit dem Thema rechtzeitig auseinander gesetzt hat. Es gibt genügend Menschen, die[…]
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Kennt ihr das auch? Man hat viel zu tun und ist immer beschäftigt? Manchmal vergisst man, dass man sich selbst etwas Gutes tun sollte und wenn es soweit ist und man sich mit sportlicher Betätigung fit halten will, ist man aber schon so lange aus der Übung, dass man bereits nach wenigen Metern schwimmen keine[…]
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Hundebesitzer freuen sich über ihr geliebtes Haustier. Bei dem einen darf der Hund nicht nur mit ins Haus, sondern sogar mit auf die Couch und ins Bett. Das ist großartig, wenn man so viel Nähe zu seinem Hund hat und mit ihm eine schöne gemeinsame Zeit verbringt. Allerdings hat nicht jeder die Nähe von Hunden[…]
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Die Haare sind ein wichtiger Bestandteil unseres Kopfes. Viele fühlen sich nur wohl, wenn sie volles und dichtes Haar haben. Ab einem bestimmten Alter fangen die Haare nicht nur an grau zu werden, sondern fallen allmählich aus. Bei Herren bilden sich Geheimratsecken oder eine Halbglatze und die Frauen bekommen graues und dünnes haar. Das ist[…]
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Die Katze ist, in meinen Augen, ein wunderbares Haustier, das einem viel Liebe und Zuneigung gibt. Allerdings auch nur, wenn man gut mit der Katze umgeht. Wer seine Katze behandelt wie ein Stück Dreck oder sie nur als lästiges Übel abstempelt, muss irgendwann damit rechnen, dass die Katze ihren eigenen Weg geht. Anders als der[…]
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Schlaf ist wichtig – nicht nur für die Arbeit und den Alltag, sondern auch für die Gesundheit. Je besser man schläft, desto besser geht es dem Menschen. Zum Schlaf gehört aber viel dazu. Zum einen sollte man nicht zu spät essen, nicht zu spät getrunken haben, nichts tun, was einen aufregt, die Umgebung sollte ruhig[…]
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Deutschland hat sich im Laufe der Jahre enorm verändert. Besonders im Bereich der Technik ist Deutschland immer weiter auf dem Vormarsch. Auf dem Bau wird mit großen Maschinen gearbeitet, am Computer sind wir mit wenigen Klicks und den richtigen Programmen zu Dingen fähig, die unsere Großeltern nie für möglich gehalten hätten und selbst unsere Smartphones[…]
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Die Küche ist das Herzstück für Leib und Seele. Dort bereiten wir unsere gesunden Mahlzeiten zu, mit denen wir uns und unsere Familie versorgen. Wir stellen sicher, dass unsere Kinder für die Schule, die Uni oder die Ausbildung versorgt sind, geben unserem Partner etwas fürs Mittagessen mit und wir sehen zu, dass unsere Familie jeden[…]
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Ich habe in meinem Blog schon öfter das Thema Geldsparen behandelt. Doch wie so oft, finden sich immer noch weitere Punkte, mit denen man Geld sparen kann. Heute 7 kinderleichte Tipps, mit denen du Geld sparen kannst! Ich kenne zwar deine aktuelle Lage und Situation nicht, aber ich hoffe dennoch, dass diese Tipps für dich[…]
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Guten Morgen, guten Tag, guten Abend (Nehmt die Begrüßung die für eure akutelle Zeit passend ist 🙂 ) Ich habe mich ein wenig mit mehr mit Mode beschäftigt, aber mit besonderer Mode. Nämlich mit der Mode von Mensch und Tier. Mode ist in meinen Augen eigentlich nicht notwendig für Hunde, wobei ich Halstücher bei Schäferhunden[…]
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Lowcarb ist eine sehr beliebte Ernährungsweise, um ein wenig Gewicht zu verlieren. Ich bin eigentlich kein großer Fan von Lowcarb – aber ich liebe gesunde Rezepte – und wenn die gesunden Rezepte Lowcarb sind, dann spricht nichts dagegen – schließlich brauchen wir nicht permanent Kohlenhydrate, Eiweiß oder die gleichen Sorten an Obst und Gemüse. Wir[…]
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Ameisen sind, wie die meisten anderen Lebewesen, sehr wichtige und nützliche Tierchen, die ihren Teil für die Natur beitragen. Sie bauen ihre Staaten bilden sich in unterirdischen Tunnels und sie bilden immer sogenannte Ameisenstraßen, mit denen sie geordnet und zielsicher die Speisen von A nach B transportieren. Sie bringen alles in ihren Bau, um sich,[…]
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Sport ist gesund und jeder sollte ein wenig Sport treiben, jeden Tag – aber dennoch schaffen es viele Menschen nicht sich regelmäßig zu bewegen. Die Probleme sind deutlich zu erkennen: Keine Zeit zum Fitnessstudio zu gehen, keine Lust sich von den anderen anstarren zu lassen, keine Energie noch einmal raus zu gehen und der Sport[…]
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Habt ihr heute schon genug getrunken? Dann solltet ihr das dringend nachholen! Aber trinkt nicht irgendetwas; trinkt ein wenig Tee, etwas Kaffee und Wasser. Jede Menge Wasser! Hierbei rede ich nicht von Wasser mit Geschmack, oder anderes Wasser, das in irgendeiner Weise chemisch bearbeitet wurde. Ich rede hierbei von frischem und natürlichem Wasser. Besonders günstig[…]
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Ich habe für eine Freundin neulich ein wenig Recherche betrieben und nach Dingen geschaut, die für mehr Selbstbewusstsein sorgen. Und ich meine, da gibt es ja allerhand. Ratgeber, Geschichten, Musik, Hypnose-CDs, Mantren, Tipps und Tricks zu verschiedenen Themen. Dabei ist mir aufgefallen, dass das Selbstbewusstsein nicht von einer speziellen Sache abhängig ist, sondern dass viele[…]
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Schöner Artikel!
Durchs Jahr hinweg findet sich immer die eine oder andere Party zu der man eingeladen ist. Hier ein Geburtstag, da ein Hochzeitstag, dann gibt es vielleicht noch ein Firmenjubiläum, man hat ein Ziel in seinem Leben erreicht und will dafür ordentlich auf den Putz hauen, man möchte am Wochenende mit den Freunden in die Disco[…]
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Oftmals überlegt man sich, was man seinem Schatz für ein Geschenk machen kann. Oft landet man bei den üblichen Verdächtigen: Blumen, Schokolade, Gutschein oder eine andere Kleinigkeit. Ich möchte damit nicht sagen, dass alles schlecht ist, es gibt genug Menschen, die sich über diese Kleinigkeit sehr freuen. Aber wenn es etwas Besonderes sein soll, dann[…]
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Durch die Arbeitnehmerfreizügigkeit ist vieles innerhalb der EU möglich, was in anderen Ländern nicht so einfach funktioniert – und davon profitieren alle. Zumindest in der Theorie. Überall gibt es schwarze Schafe, die einem das Arbeitsleben schwer machen, sowohl bei den Zeitarbeitsfirmen, beim Arbeitsamt, bei festen Betriebsstellen und bei der EU Arbeitnehmerfreizügigkeit. Beschäftigen wir uns heute[…]
Read MoreMeine Bolognese besteht so oder so nicht aus einem fleischigen Anteil, da ich seit mehreren Jahren vegan lebe und auch nicht plane wieder Fleisch zu essen. Daher wird mein Rezept aus einer pflanzlichen Alternative bestehen. Wer sein Gericht lieber mit Fleisch machen soll, kann es ja ersetzen 😉 Hier ist meine leckere Bolognesesoße! […]
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Ich liebe frische Säfte. Meine Lieblingssäfte sind Kirschsaft, Apfelsaft und Orangensaft. Sehr einfach, sehr erfrischend. Mein Mann hingegen bevorzug spezielle Säfte, die er aufgrund einer Saftkur kennen gelernt hat. Die war wirklich hart. Bei dieser Kur hat er sich seine Säfte selbst gepresst und täglich 3 verschiedene Säfte getrunken, dazu noch einen halben Liter Kokoswasser[…]
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Beim Thema „Gesunde Küche“ hatte ich früher ein wenig meine liebe Not. Ich aß von Zeit zu Zeit auch ungesunde Dinge; einfach, weil ich keine Lust aufs Kochen hatte. Das ewige Waschen vom Gemüse, das Schälen und klein Schneiden, auf die Garzeiten achten, ständig nachsehen, ob es nicht angebrannt ist. Natürlich koche ich heute um[…]
Read MoreAn alle da draußen, die sich für einen Loser halten: Ihr habt Unrecht! Ihr seid keine Loser! Ihr habt immerhin das wichtigste Rennen in eurem Leben bereits gewonnen. Ihr seid gegen Millionen und Abermillionen anderer Spermien um die Wette geschwommen und habt als erstes die Eizelle erreicht! Ihr seid geboren, und jeder, der das Licht dieser Welt erblickt hat, ist ein Sieger!
Warum redet man sich denn dann ein, dass man doch zu nichts zu gebrauchen sei oder dass man gewisse Dinge nicht könne? Manchmal sind es die Umstände, die einen daran hindern seinen Traum zu verwirklichen, und manchmal sind es die anderen, die einen mit ihren gut gemeinten Ratschlägen kommen und einem den Traum kaputt machen, weil sie einem keine hilfreichen Tipps geben, wie man sein Ziel erreichen kann, sondern ihnen einen Rat gibt etwas anderes zu machen.
Mit Sicherheit ist der Rat gut gemeint, aber nur weil andere sich nicht vorstellen können, dass etwas geht, heißt es noch lange nicht, dass dem auch so ist. Man nehme als Beispiel nur einmal das Leben dieser besonderen Frau, die ohne Beine geboren wurde:
Ihr könnt alles schaffen, was ihr erreichen wollt, ihr seid keine Loser. Die einzigen Loser, die existieren, sind diejenigen, die einfach aufhören zu träumen, zu glauben, sich mit ihrem Unglück abfinden und nicht an ihren Zielen arbeiten.
In diesem Sinne: Viel Erfolg euch allen da draußen!
Kennt ihr Lebensmittelmotten? Wenn ihr schon von Motten die Nase voll habt, weil sie in eurer Gegend vermehrt auftreten, dann werded ihr Lebensmittelmotten hassen! Wie der Name es bereits verrät, nisten sie sich im Essen ein und machen das ganze Essen ungenießbar – wer will schon Motten oder Mottenlarven essen? Was es Wissenswertes über diese[…]
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Ich weiß, in dem Punkt erzähle ich euch nichts Neues, natürlich kann man viel besser abnehmen und sein Gewicht halten, wenn man kalorienarme und leichte Gerichte nimmt – aber auch, indem man schwere Favoriten durch leichtere Optionen ersetzt. Wie wäre es zum Beispiel, wenn man anstelle der Chips lieber ein paar Gemüsestangen knuspert? Sie sind[…]
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Die Frau ist ein ganz besonderes Geschöpf, mit vielen Emotionen, aber auch mit einem intelligenten Köpfchen, das nicht nur zum Frisieren da ist. Sie gibt viel, wenn sie liebt und erwartet eigentlich auch nicht viel dafür zurück, aber wenn du deiner Freundin bzw. deiner Fau auf Dauer gefallen möchtest und dir viel daran gelegen ist,[…]
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Hi Verena, der Artikel gefällt mir wirklich gut. Es ist nun mal leider so, dass wir den Geldumgang nicht wirklich…
Ich habe nie verstanden, warum manche Menschen es nie gelernt haben richtig mit Geld umzugehen. Einen Fehler einmalig zu machen, ist nicht ungewöhnlich. Jeder von uns macht mal Fehler, manche auch dauerhaft. Aber normalerweise lernt man doch aus einem Fehler und macht ihn nie wieder, sollte man meinen. Ich kenne aber Menschen, die mit Geld[…]
Read MoreKomischerweise habe ich während meiner Zeit, die ich in Spanien verbracht habe, keine spanischen Spezialitäten gegessen oder nachgekocht. Erst vor kurzem habe ich mich einfach mal an eine Paella gemacht. Ich habe mich an kein spezielles Rezept gehalten, sondern nur grob geschaut wie andere es machen und mein eigenes Rezept erstellt. Und ich finde, dass[…]
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Es gibt so allerhand Zeug bei dem man meint, dass der Hund so etwas braucht. Spielzeug ist nicht verkehrt, ein Napf wäre nicht schlecht, im Idealfall natürlich zwei für Wasser und Futter, dann noch ein schöner Hundeplatz, damit das Tier einen eigenen Rückzugsort hat, eine Leine und zig viele Spielsachen. Ehe man es sich versieht,[…]
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Vielen Dank für diesen Beitrag über Angst vor dem Zahnarzt. Der Tipp, sich über die Behandlungsmethoden zu informieren, ist wirklich…