Archive - Februar 19, 2019

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Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Mit der Umstellung auf einen veganen Lebensstil habe ich mir zu Beginn allerhand anhören müssen. Ich wurde wegen meiner Eisenzufuhr gefragt, wegen Vitamin B12, wegen Proteine, die allgemeine Frage, ob es überhaupt gesund ist und vieles mehr. Ja, als Veganer brauche ich Nahrungsergänzungsmittel, und ja, als Veganer habe ich eine andere Zufuhr an Proteinen und[…]

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